Jetter wrote:你舉的例子太極端
如果我騎50公里...每次都用40km/h騎5公里, 然後休息半小時..再騎..這樣我均速是40km/h, 您覺得這樣的均速有參考價值嗎
如果騎乘時間夠長,連續半小時、一小時、兩小時...,這樣是有意義的
這些數據可以讓自己知道自己程度到哪
Jetter wrote:
所以說...如果我騎50公里...每次都用40km/h騎5公里, 然後休息半小時..再騎..這樣我均速是40km/h, 您覺得這樣的均速有參考價值嗎....
我覺得這樣的均速只是..自己感覺良好用的...
NS的300K...要求20小時騎完... 那算下來均速只要15KM/h 就可以了... 您覺得這個15K/h 的均速有沒有包含休息時間...