今年15騎evo team風櫃嘴最快22分←標準盤3p:三個半小時(下雨)ps.摔兩次車←標準盤300k:10小時.xx分←有進前50←標準盤中社路9分34秒←標準盤紅爐地來回五趟不停24分多←CT承天禪寺17分多←標準盤碧潭到海倫最快31分←標準盤直線在西濱上S80最快到68.9(不用兩分鐘西濱騎完)←標準盤熊空忘記←標準盤在滾輪練習台上最高紀錄騎了180km(不停)←標準盤心肺功能能撐到到2XX靜止安靜狀態心跳55以下以上是兩年騎公路車的最快紀錄一開始騎車是以路易士的車為訓練車車體感覺強硬力道直接想約我挑戰的可到青年公園附近找xx車行
奔馳汗馬 wrote:今年15騎evo t...(恕刪) 挖賽~以你的實力 應該連全運會 環台賽 都跑過了我只有心跳數跟你差不多而以欸(55下只是......你迴轉數 踩到300? 不然訓練台 時速要180.......太扯了
奔馳汗馬 wrote:今年15騎evo team風櫃嘴最快22分←標準盤3p:三個半小時(下雨)ps.摔兩次車←標準盤300k:10小時.xx分←有進前50←標準盤中社路9分34秒←標準盤紅爐地來回五趟不停24分多←CT承天禪寺17分多←標準盤碧潭到海倫最快31分←標準盤直線在西濱上S80最快到68.9(不用兩分鐘西濱騎完)←標準盤 想說爬坡怎都快不了 - - 原來要換標準盤才.......