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SPD-SL卡踏扣片

RBB213 wrote:
那抽車時,0度與6度...(恕刪)


其實我從SPD加入SPD-SL的時候卡踏的游隙對我影響也不太大了,再者我還沒用過0度扣片抽車的經驗,只有平路借來短短用過,也從來沒有因為卡踏(SPD/SPD-SL)系統不同產生不適。

我個人是認為如果你使用卡踏腳踝跟膝蓋已經不會亂擺並且姿勢固定了,有沒有游隙對你沒有影響,坐姿或者抽車理論上都一樣。

如果腳踝或膝蓋用卡踏踩踏時會有過多的擺動,問題不在於扣片適不適合你,是姿勢跟動作得改變才是優先。
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。
Arbicool wrote:
如果腳踝或膝蓋用卡踏踩踏時會有過多的擺動,問題不在於扣片適不適合你,是姿勢跟動作得改變才是優先
今天騎車
看到有個上卡的人竟然是兩腳開開在騎,兩隻腳張超開的,真醜
很好奇他腳難道不會痛嗎

Stallings wrote:
今天騎車看到有個上卡...(恕刪)


這種人通常只有兩種可能,一種是姿勢根本有問題,這可能是他自己的習慣或者其他車子設定造成,另一種就是大腿及下腹部體脂肪過高給擠的。

路上看到就只能看他自己有沒有那個緣分能修正。
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。

Arbicool wrote:
其實我從SPD加入S...(恕刪)

感謝,再多試試看。


Stallings wrote:
今天騎車
看到有個上...(恕刪)


這樣的人超多的呀! 有些人是習慣了改不掉。
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