悟後起修 wrote:
抽車重心提示~重心在
1.坐墊上
2.坐墊前
..(恕刪)
很 多 前 輩 都 說
坐 墊 是 用 靠 的 ~ ~ ~
不 是 拿 來 坐 低
那 .............
小宇宙0730 wrote:
請教板上大大小弟我近...(恕刪)
通常版主所問的問題一會伴隨著問題二發生
建議不妨調整一下重心的前後
可以參考一下YouTube上相關的影片，尤其是下把抽車
但是這些抽車技巧也需要上半身的肌肉強度
如果版主暫時做不到也別急
慢慢揣摩循序漸進就是囉！
小宇宙0730 wrote:
1.抽車時經過下死點.有頓點.無法順利劃圓.
2.抽車時難維持身體穩定.腰部會隨抽車上下晃動.
3.平地衝刺.抽車的使用時機.
抽車使用時速區域.
A:從低速(25km/hr)開始抽.到極速
B:從中速(35km/hr)開始抽.到極速
4.平地衝刺.抽車的齒輪比之運用.
(小弟我用CT盤50/34配11/28之飛輪)
50配14.加速後再換檔(問題是換檔時會破壞節奏/且有頓點)
50配12(或11).(問題是齒輪比過重.剛開始抽車時.加速過慢)
5.選手等級.平地衝刺抽車之回轉數多少
(小弟我一抽車迴轉數就變慢許多)
1. 正常，我不相信你坐著就會畫圓
2. 正常，你腰不會動就是死人
3. 平地衝刺請從40kph 練起
4. 50T，110rpm，拉到40kph...飛輪請自己對應，換檔請拉高轉速到125rpm 再換
5. 選手，那一級選手，定義不明很難回答...Pro Tour 選手啟動時約120-135rpm，衝到最後大約150-180rpm
你確定你真的要學平路衝刺？ 先能用100+rpm，40+kph 撐3+km 再說吧
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