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鳳山寺附近的「南峰坡」大家都騎多少時間

cman4434

cman4434
個人積分：5133分
文章編號：34010468

5133分

31樓

2012-02-20 22:38

這條路我只用登山車騎,真的很喘! 也沒真的看過時間,不過晚上滑下來可以看美麗的夜景!

javaboy

javaboy
個人積分：21分
文章編號：34106548

21分

樓主

2012-02-25 8:31

補一下最近試騎成績：

2012/01/25早上遇到朋友約騎挑戰南峰，未熱身
(大盤連續抽車計時，3.17K、爬升323M、計時17M56S22，溫度12.9~14.6)

跑步、單車、登山、健行、學習

yuettoi

yuettoi
個人積分：38分
文章編號：34460762

38分

33樓

2012-03-13 11:13

比起香港的舊山頂道還不算斜, 小弟的MTB用50 /34 - 11 / 28
由禮賓府起步, 上舊山頂道到爐峯(連抬楼梯) : 20m 40s

距離 : 2.05km
爬升 : 334m

平均心率 : 159 <-- 試路所以要壓低心率, 留餘裕急斜位加速用
平均功率 : 190w
平均速度 : 5.96km/h

抽車不多於三十秒.

Lychorida
個人積分：8分
文章編號：34622975

8分

34樓

2012-03-20 23:24

小弟今晚上也去騎騎看計時
用登山車騎乘
第一趟19分31秒
第二趟18分56秒

下次有控在騎公路車試試看

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