coffee_iguana wrote:
我仔細在網路上查了一...(恕刪)
所以現在新聞的品質真是低落
Lanxlot5475 wrote:
不過這邊的車友大多沒在練這個，甚至代謝可以練這種事也沒多少人知道。
姆，i find your comment interesting though. 弟一直認為訓練就是做不同強度下對代謝的刺激（移動脂肪與醣類運用比例）。畢竟沒肌力還可以靠齒比，沒心肺還可以怪父母，沒概念還可以說書讀不夠，沒耐力...就只能等著被巴死了。 >_>
我覺得瞭解自己身體是很重要的事。像 Faris Al-Sultan（2005 hawaii ironman world champion）比賽時會用膠帶把 SRM 及心跳表遮起來，非常有意思。
01 沒人愛騎車聊天室 http://rollingpotatoes.chatx2.whocares.jp/
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