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請問公路車上坡抽車訓練方式?

violini

violini
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26分

31樓

2015-05-05 11:30

當你的左腳踩踏時，車子少微偏右。右腳踩踏時，車子少微偏左。就這樣，站立踩。

jc421

jc421
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47分

32樓

2015-05-05 13:21

先搜尋一些主要肌肉群的訓練方式,每天做個幾回,多騎車練體力,最後上網看些影片,看看那些職業選手都是怎麼抽車的,不是要從他們身上學些什麼獨特的技巧,而是抽車的"感覺"跟"節奏",找個看起來你很欣賞的車手,把那感覺記在腦子裡.我記得有個選手形容他抽車就像是站在車上跑步,我覺得很有感,所以我自己會試著去體會這樣的感覺.

講技巧聽都聽不完,只要基本的方向對了,剩下的就是自己去體會怎麼抽才會順.十幾年前Michael Johnson創下百米世界紀錄時,他的抬頭挺胸跑法跟教科書背道而馳,但那是最適合他的跑法,還創了世界紀錄.

violini wrote:
當你的左腳踩踏時，...(恕刪)

alan0975

alan0975
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24分

33樓

2015-05-07 16:42

< />不如這樣抽抽看吧< />嗯..一定吸睛

威陳

威陳
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34樓

2015-05-09 9:29

alan0975 wrote:
不如這樣抽抽看吧嗯...(恕刪)

御堂筋

龍貓大俠
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13分

35樓

2015-05-09 9:46

alan0975 wrote:
不如這樣抽抽看吧嗯...(恕刪)

龍舟賽的搶旗嗎???

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