adela517 wrote:以我的經驗來說,肉腳...(恕刪) 以我的經驗來說,肉腳女生是憑直覺騎車的。身體會自動找到最輕鬆、最偷懶的方法!當身體找不到對的感覺,會開始【發問】時...這時才聽的進別人的"心得"或是"理論"。這位說的............真的很可愛.............也很實際搞不好我家那個...............就是需要你這些寶貴的...體驗經驗***************************************************Stallings wrote:(恕刪)...中盤就是這麼可愛,進可攻退可守對...中盤就是這麼無趣快也快不了,慢又踩不動這說的很有道理唷
*阿岳* wrote:女王新牽了一台......(恕刪) 沒腿力就沒轉速在重踩的的條件下拉轉速進步會比較快難練的不是拉轉速而是將最大效率的轉速練高剛開始愛拉轉愛重踩都沒關係騎車的過程會不斷自我調整人和車的協調 身體體質的改變整個過程甚至需要數年的時間看是要朝向休閒 挑戰 或是競賽發展踩踏要求是很不同的不知道你們打算騎多大?
spencr1020 wrote:沒腿力就沒轉速在重踩...(恕刪) 看是要朝向休閒 挑戰 或是競賽發展踩踏要求是很不同的不知道你們打算騎多大?現在都是參加100K............大約7小時以內的單車活動等提升能力之後..........才會往200K的方向邁進
z8892960 wrote:.到最後損失的就是你..(恕刪) 你錯嚕.....................女王留守我會更.................................好久沒有去解放了..........................
我建議:1.讓她去上飛輪課:我就是因為上了飛輪課,才知道怎麼騎出迴轉速的哦!2.上練習台騎間歇:最好找到她認為是專家(老公會心軟)的車友,在旁邊指導.3.看二場環法爬山賽!!4.說明清楚有關膝蓋受傷與重踩的關係.至少,我個人,就乖乖的踩迴轉速了
男人別太囉唆,別一直講這樣變速不對,這樣踩不對,腳不能停,該變速了...讓她先體會先感覺,有問題有困難自己會尋求解決之道(問你 or 問同行的車友)或者是讓她跟你都覺得是專家的車友指導......過來人...