asdfg0012345600 wrote:不能這樣講吧減肥減0...(恕刪) 以個人爬坡來說,75公斤減半公斤的訓練量可讓我原本騎不上虎頭山環保公園變成可騎上去。而從Mavic elight 鋁框換成lightweight少半公斤,沒練過車的話,爬不上去就是爬不上去。但若是平路的話,換高框版輪如404,馬上可感覺到差異。因平路要對抗的主要是風阻而非體重。
cybastar wrote:以個人爬坡來說,75...(恕刪) 是桃園的虎頭山環保公園嗎?好懷念啊好幾年前經常在哪練車,現在已經忘了那是幾%的坡要爬升幾公尺那時我比現在輕3X公斤,雖然還是比你重印象中很短,一次要練好幾趟才夠印象中那附近還有條路更陡喔如果之後沒變胖就好了