[請教]蜂蜜可以當練車的飲食品嗎!? (第4頁)

御雷泡泡

御雷泡泡
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31樓

2009-04-16 9:22

泡的濃濃的會不會太甜了

?怕吃太甜會變胖

cdx

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32樓

2009-04-16 9:43

蜂蜜甜度好像比糖高～
所以一樣的甜度熱量更低 0o0

timmy0123

timmy0123
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33樓

2010-04-14 13:44

由於父親本身是蜂農，3,4月剛好是龍眼蜜的產期
如有需要可以參考 http://www.mobile01.com/mpitemdetail.php?id=151417
純幫父親銷售。

一切都鳥了

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34樓

2010-04-14 14:03

timmy0123 wrote:
由於父親本身是蜂農，3,4月剛好是龍眼蜜的產期
如有需要可以參考 http://www.mobile01.com/mpitemdetail.php?id=151417
純幫父親銷售。

喔喔有機會再跟你交關一下

有沒有增加能量不確定, 不過大熱天騎車來一杯解熱的效果比冰水好很多就是

Confucius say: You go to jail, bad boy

怨念聚合體

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35樓

2010-04-14 14:40

我騎車會在身上帶一小包酸梅
泡酸梅湯的那一種，糖跟鹽的含量很多
很適合作為體能大量消耗時的補給品
梅子的香氣也很具提神、激勵作用
乾的梅子攜帶方便，一個小夾練袋就搞定了

價錢也很便宜，一大包百多顆大約才70-100元之間 (看品牌)

wuyenfu

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36樓

2010-04-14 14:57

我之前也都是喝蜂蜜加水,騎車喝真的很爽
有一次電視新聞報導說,台灣的蜂蜜大多不純
而且很難分辨,多少都有添加糖,或是餵蜜蜂吃糖
喝多了會得"糖尿病"
聽的我嚇死了,自此後我就不喝蜂蜜了

timmy0123

timmy0123
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37樓

2010-04-14 16:33

那時黑心商品，正假蜜是可以分辨的

天然：手指放在瓶後，看不清五指，。具特有植物的花香味。
假蜜：手指放在瓶後，五指一清二楚，人工化學香料。

如果有人住板橋，可以拿一點給你們喝看看。沒有買也沒有關係，因為本身也愛騎單車，一起分享。

阿均頭

阿均頭
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38樓

2010-04-14 19:25

可以~蜂蜜是屬於葡萄糖單醣的一種可由人體直接吸收不用經過轉換!!我也是泡蜂蜜水當成騎乘中的飲料!!
以次數來說比你買現成的飲料更便宜!!市售一瓶250CC蜂蜜原汁來說一瓶是250元,但卻可以泡很多次~~~~不過還是要看個人體質啦!!我騎車前也會吞一口花粉提供熱量跟營養!!

林大毛~

林大毛~
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39樓

2010-04-14 19:28

以前當選手比賽項目只差一小時吃飯都沒得吃就又要比賽
教練都是蜂蜜水+吐司塗蜂蜜當做補充品給我們吃
整天沒吃正餐就這樣重覆吃相同東西，不會有什麼後遺症
從小比賽比到全國運動會依然如此~

而且細胞內補充能量回覆的速度會比吃正常食物還要迅速
但是運動時喝蜂蜜水別泡太濃會越喝越渴適當即可
畢竟凡事皆如此過之而不及都是不好的。

sean87028

sean87028
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40樓

2010-04-14 19:29

直接喝葡萄糖原汁就好勒......
之前我比賽就這樣搞...

初次使用..果然差很多
當然賽前調整也很重要