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﹝訓練﹞下坡

用這種方法可以在舊台二線的髮夾彎騎嗎
真希望看到有人可以試試
舊台二線在萬里的翡翠灣飯店旁邊上去,中間有各仁愛之家,再來下髮夾彎到野柳
就那一段...
X36699 wrote:
版主用心po的好圖文...(恕刪)

這篇文也不錯!標題是[自行車訓練的21個秘訣]。
推一個,雖然我不是車友可是這篇真的很受用,之後也許有在練習腳踏車的時候
多了一個常識,謝謝大大分享,我在其他的論壇有人有在討論這個,大大感謝啊
網路中流浪的無聊人士
ciouciou wrote:
騎在路上看過許許多多車友下坡搖搖晃晃
心有憤慨‧‧‧
現在賣單車‧‧‧難道都不必教顧客怎麼騎車嗎?...(恕刪)

現在賣單車,我不知道有沒有必要敎客戶騎車
但是就幾個問題討論
買汽車,汽車sales會不會敎客戶開車
買電腦,要不要敎會客人使用電腦?
買泳衣泳褲,是不是要確保游泳的人不會溺水?
買標槍,是不是要確保買的人不會射到人?
買鉛球,是不是會擔心擲鉛球的人會砸到腳?

老實說我可以舉一百個例子反駁您的論點
所以我不知道為什麼賣單車要把客人敎會客人騎車?(除非詳載權利義務)
把責任隨意丟給店家,我覺得非常不恰當

文章很好,有教導正確的騎乘姿勢
但起頭的引言確不令人苟同

您若覺得我說的有道理改文章
那我就把文章調整
要發表文章,不要先丟個責任給店家
這不公平
車子是男人的玩具,我熱愛我的捷安特鋼管車。 說對的話,做對的事
好文 推推推
我自已也是跟樓主一樣的下坡方式
樂見樓主貼出來了
還拍出照片
真是功德無量
一方寸一天地 且回首 無限藍天無限青
ciouciou wrote:
我們把兩腳的位置平行於地面...(恕刪)

之前我騎登山車時,下坡也是把兩腳的位置平行於地面
這樣體重能分配在踏板上,的確會比較穩定
但是換騎公路車後發現,轉彎幅度大一點時,腳掌前端會卡到前輪
還有一些書上也講,過彎時腳要放在大約6點跟12點鐘的位置(以免壓車過彎,踏板磨到地面摔車)

所以是不是"直線"下坡兩腳的位置可以平行於地面,而在"轉彎"時將腳換成在過彎側上方的位置?
還是因為我們不是選手,過彎的傾斜度還不足以讓踏板磨到地面,轉彎幅度也不至於讓腳掌卡到前輪
而可以一律以兩腳的位置平行於地面的姿勢,騎乘下坡路段呢?

目前下坡我還是以腳在上下位置的方式騎,看了這篇文也不知道該不該改變方法?
傻傻的騎、自由的踩,這就是我
ciouciou wrote:
今天又看到新聞有人在...(恕刪)


經過大大的教導我才領悟

因為我弟是前自由車國手 有幾次跟他騎車 看他下坡的姿勢就如同大大所說

現在終於知道了 感謝大大教導


http://hichannel.hinet.net/univalent/media.jsp?mid=79453


可以看一下環法選手下坡和下坡轉彎的姿勢 (快轉到大約40分鐘)

確實有車店在成交後會教新手客戶騎車的方式喔,像公館的X綸單車,我自己是沒在那裡買過成車也不需要教,可是去那裡調整或改裝車子的時候,常常看到那裡的店員在教新牽車的客戶喔~~

非廣告...只是舉一個例子,車店有心的話還是可以做到的,應該還有其他優質的店也有這種服務的~~~
坐在馬桶上想不通的事...
tarnchiachen wrote:
確實有車店在成交後會...(恕刪)

我贊同您的說法~

這是服務,但不是義務
好的車店服務當然會廣為流傳
但沒有此項服務的,不代表車店未盡義務
車子是男人的玩具,我熱愛我的捷安特鋼管車。 說對的話,做對的事
hunteryfy wrote:
之前我騎登山車時,下...(恕刪)


一如我說的五個要訣:

1.兩腳與地面平行

2.屁股往後坐到座墊後方

3.大腿向內夾座墊

4.雙手抓煞車...手肘微彎

5.眼睛看遠方



但是‧‧‧

我為什麼會說你只要記這五項就好﹝因為說太多點人記不起來﹞

如果這五點你確實做到

那麼

在不管什麼樣的彎道

身體有自然調整重心的機制

向左彎時‧‧‧右腳會「略在左腳下方」

向右彎時‧‧‧左腳會「略在右腳下方」

但你若從旁觀者角度去看騎乘者﹝路人看騎車的人﹞

那兩腳還是平行於地面的‧‧‧


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