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集團中如何喝水

拿水壺喝呀
不然張嘴等下雨?
peter630 wrote:
金樽的那個坡都跟不上...(恕刪)


金樽的那個坡有跟上喔

而且那時我的起始速度還落後集團

也就是因為這裡跟上才繼續跟的
asdfg0012345600 wrote:
金樽的那個坡有跟上喔(恕刪)


別人都在騎在FTP以下,但你跟到連喝水的時機都抓不出來
而且連金樽到東河這段只是一般的丘陵地,跟在集團應該相對輕鬆
這代表競賽組不是你現有的能力可以跟的上的
就算勉強跟上,在折返的三仙台大橋一定還是會開掉的
如果要喝水我都是切出去集團外人較少的地方喝水 然後在切進去 除非你是跟在輸出功率比較平均的集團裡面才比較好喝水 不會動不動就一直煞車
其實這個競賽組距離多少Km啊?比賽時間多長?
係集團踩車中飲水方式人人不同, 例如可用側拉式的水架/車衫後袋(挑選一個扁身水壺), 較快捷, 但都是要練習至習以為常, 車團中看見有人飲水/慢車動作便要乘著時機飲水休息, 這是經驗. 不過看怕樓主也是年青, 總會自視過高. 碰一下釘子也是必要的.
有看到你身邊的騎士也喝水嗎?
他們喝時你就能跟著喝了。

水壺嘴不要鎖,喝時倒著拿,眼睛才容易看著前方
左手前煞右手水壺沒問題。

急煞再加速再急煞再加速也還好,
以前觀察過很多職業選手的夾器都是前煞車磨耗比後煞大很多。
可以去五金行買條軟管接在龍頭上. 這樣彎下去就吸的到了..
藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..
asdfg0012345600 wrote:
第一次參加競賽組沒想(恕刪)


事前不做戰術規劃的嗎?!
沒跟你說戰術是被當空氣只是當湊數的?
那你就騎你自己的亂衝亂撞就對了🤣
反正你也會被其他專業團隊夾麵包
結局也差不多 😂🙏🏻
不回應底下小留言、廢文及討戰文
如果連在集團內喝水都很辛苦的話,建議樓主是需多練習,集團中除了要保持高度專注外、反應及環境變化動向等都要很敏銳;畢竟戶外團騎的「路感」是訓練台上面無法模擬的;假日的話建議多跟一些俱樂部團騎,北部就週六特快車、中部貼地飛行團...等,提供給樓主參考看看。
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