發現上卡也沒快多少該怎麼辦 (第3頁)

peter630
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21樓

2019-11-18 8:43

如果騎乘的距離短或是強度不高，上不上卡的差異會感覺沒那麼大
但如果上了卡後，要維持同樣的速度，輸出的力量相對比較小且穩定
騎的時間一長，省下來的體力在後期就可以看到差異了
而在高強度的騎乘也因為腳被固定住，在高迴轉的時候也相對穩定

其實這就跟打籃球、跑步一樣，使用專用的鞋子都會有助於運動的表現

Ben^3

Ben^3
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22樓

2019-11-18 9:42

上卡對往下踩踏的效率沒有提升,只會增加提升上拉的力.
上卡後因為可以拉提所以可以減輕另一腳的踩踏施力或是踩踏+拉提的效率提升
我一般騎車是穿迪卡農的水陸兩用鞋,上下車走路方便,遊山玩水好用,但是有活動有時間的壓力才會換上卡鞋.
騎車穿什麼用什麼端看個人需求,不需要盲從,上卡不見的騎得快沒上卡不見的騎得慢.騎車終歸一句,腿力才是重點.

左眼的溫柔

左眼的溫柔
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23樓

2019-11-18 9:48

上卡就兩個絕對好處，有上卡一定感受的到
一是停車再起步，腳一抬就可以踩了，不用再勾踏板
二是增加穩定性，尤其是在下坡或路況不佳時
沒上卡，壓到坑，你可能只剩雙手捉著把手，反應夠快還能做個花式特技

有上卡，壓到坑，你可能只有屁股離開座墊

至於其他好處？
覺得有用當然很好，感受不到其實也無所謂啦

喔對了，當然也有絕對壞處......
一是新手九成必摔
二是緊急狀況下的確會慢一咪咪，別說什麼練到自然反應了
再怎麼自然反應，也絕對不會比不需要反應快

秋水

秋水
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24樓

2019-11-18 11:20

我只想要問，
上卡後時踩踏有沒有勾拉？

我不跑平路都在爬山，
爬山上卡確定較沒穿卡鞋快。

OBuRu

OBuRu
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25樓

2019-11-18 12:31

功率?
迴轉數?

其他的就不多說了
懂得就知道

silver mondeo

silver mondeo
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26樓

2019-11-18 12:57

上卡的好處：
（1）抽車時的穩定度有差。
（2）看起來比較厲害。特別是紅燈起步，那上卡的音效，聽起來就是威。

JJ Ch

JJ Ch
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27樓

2019-11-18 15:01

上卡會比較快
因為我騎小折跟一台公路車
公路車發現甩不掉我
就很無恥的上卡了
然後我才開始被甩開
你發現沒用是因為你核心肌群沒有練起來
有練起來有差他會讓你比較省力

b763033

b763033
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28樓

2019-11-19 20:43

我雖然沒有上卡, 不過我相信一定會更快更省力

因為沒有上卡, 大腿前端肌肉永遠用的最多

上卡後, 連大腿後側肌肉也會發揮到勾的動作

您大腿後側的肌肉不妨也練一下

bgshih

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29樓

2019-11-21 15:56

Weian0932 wrote:
有沒有差我不知道，但...(恕刪)

我騎車年資10年，用SPD-SL騎了七、八年，今年初開始回到使用一般踏板騎。還蠻喜歡這種悠閒感覺的。

小霸王班少

小霸王班少
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30樓

2019-11-22 9:30

上卡會變快。一組賣2萬也不會貴

發現上卡也沒快多少 該怎麼辦

發現上卡也沒快多少該怎麼辦