DELGADO wrote:
這兩張圖一比較
就可看出版主的車架確實是太小了
不過可試著先把座墊水平調好並把座墊後移試看看
我也覺的小一號 但不敢說
157跨高74...車架46 水平 50會比較好..
44車架應該是要給150以下的人騎的...
當然如果沒得選 一定要用44車架
座管用offset25~32mm(成車大多給20mm)
龍頭用10~12cm(成車大多給8cm)
apple cat 0049 wrote:
握下彎把 都會壓到...(恕刪)
下把位不好抓
建議可以換個drop少一點的小彎把試試看
身體會告訴妳怎樣才是最適合的～
另外，網路神人一堆
憑著照片開藥單來提供建議調整的
大多都是下場淒慘
個人經驗....
實際騎乘依自己感覺為主
椅墊高低、setback前後、龍頭長短/角度、把手規格（reach/drop）
以上即使細微的5mm調整，都可以明顯感受出不同
需要靠自己多體會
多騎多訓練，慢慢累積肌力
等核心肌群有一定程度後
再找店家作一次fitting來決定調整方向
然後再透過調整，嘗試不同的設定
騎公路車的前一年甚至二年都可以大膽多作嘗試
身體會告訴妳怎樣才是最適合的～
這些英文應該滿簡單的 照著步驟 慢慢改進 你的身體的重心跟施力部位 會有所不同
然後就是開團 你約騎應該很多人會出面指導你的騎法 邊騎邊講話 是最好的騎乘過程
以免一個人悶個頭猛騎 又累又沒效率
至於保養車子跟修車
車店老闆怎麼會教你 教你會 你以後就不去啦! 慢慢來 單車歷史那麼久 你別想1-2個月都了解
你的微轉配shimano 本來就不好調 因為要閃專利 當然要改變一些結構 即使 shimano 自己跨年度或不同型號之間的相容 都有一些限制 所以 女生最好不要懂這些 以免變成單車阿宅!
Industrial Designer & Bike rider
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自從我騎車之後
elvisbar wrote:
...下把位不好抓
建議可以換個drop少一點的小彎把試試看
身體會告訴妳怎樣才是最適合的～..(恕刪)
沒錯，我這個腰骨漸老的阿伯，就有這感觸
選擇適合身體的彎把，可以騎得更優雅、也更舒適...
腰骨不好，可以選上下把落差不大的彎把(也就是Drop小一點)
手小(或是說手指短
)，可以選Reach短的彎把 <-女生更受用
切身經驗談：http://ibikeeric.blogspot.tw/2013/08/991-gtr.html
單車生活、義大利老車改造一起熱鬧中https://ibikeeric.blogspot.com/
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