像下面左圖那樣？ 還是像右邊那樣？
你真的立了骨盆，還是自以為立了骨盆？
想像一下，如果你要從桌上拿一杯水，你的意識一定是放在手掌上去拿水。
但是你的身體卻是從 肩膀 開始 到肱 ＞ 臂 > 腕 > 掌 > 指 運作。
騎車也是，很多人意識放在腳掌，要"踩" 要"推" 要"拉" 要"提" ....
但身體卻是從臗開始 > 往下到臀 > 股 > 膝 > 脛 > 踝 ， 最後才是腳掌 去運作。
本末倒置，就很難體會"轉臗"。
Stallings wrote:
這是很基本的吧還以為...(恕刪)
有對立嗎？....
還是只是文字上兜了圈圈而已？
"立" 是什麼意思我都還搞不懂呢，骨盆本來長的就是倒的啊....
把一個本來倒的東西硬立起來，下背不痛才怪 。
http://www.stevehoggbikefitting.com/blog/2011/05/sitting-on-a-bike-answer-to-long-question-smp-seats/
http://www.scody.com.au/blog/2012/9/28/something-every-male-cyclist-should-read/
www.cycliving.com
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