高山 恐氣稀薄 會比較痛苦 樓主平常有在高山騎車嗎??不然過2800以後 甚至更早 體力就會 瞬間被吸乾所以我如果當年要比武領 半年前就會開始爬大雪山 尤其是練43K以後我一定會爬到 天池才停 給您參考一下 今年我都偷懶了 變胖了