抽車? (第3頁)

minyna

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21樓

2012-01-22 17:12

咦~同鄉耶,可以一起騎嗎?約一下時間,教小弟一下.拜託啦~謝謝!

s258258258

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樓主

2012-01-22 17:35

同鄉的~你太客氣~我也只是公路車新手
哪你都騎哪裡阿~我大部份都下午3~4點會去騎松柏嶺....做大夜班的時候
不然你也可以去田中美利達活力單車館，找那裡的老闆交流~那一堆人很強喔!

新手多指教

新手多指教
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23樓

2012-01-22 18:05

會不會太屌?
五公里

s258258258 wrote:
請問各位大大~ ...(恕刪)

曖昧白

曖昧白
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24樓

2012-01-22 18:50

給t89200670大~你同事是我騎海倫的噩夢!因為他會跟你說打太輕了啦,上大盤上大盤,然後就抽車離開我視線,過幾分鐘以後他說我,上面好無聊那在跟你騎一次好了!均速18~20還是被他放~

怨念聚合體

怨念聚合體
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25樓

2012-01-22 19:47

抽車是嗎
好像很好玩，我也要我也要

SPRITEANDICE

SPRITEANDICE
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26樓

2012-01-22 20:57

站姿爬坡

和抽車不太一樣喔

抽車不見得就比較厲害

也許只是你核心肌群不足

硬是用大腿前半部肌肉

要是你跑三鐵腳踏車這樣搞

還沒起跑下車就抽筋了

我遇過幾個三鐵好手和自行車選手

抽車只有某些時刻要超車會用到

保持心跳率的穩定

才是比賽勝利的關鍵

先撤飛彈再來談經濟合作

CCCC99

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27樓

2012-01-22 21:29

SPRITEANDICE wrote:
站姿爬坡和抽車不太...(恕刪)

五公里, 強, 幾乎整路風櫃嘴一路抽上去對吧 ?

ziponer

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28樓

2012-01-22 21:46

哇~~~太強了5km
我大概只有5m而已…

小紅鹿

小紅鹿
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29樓

2012-01-22 22:28

s258258258 wrote:
同鄉的~你太客氣~我...(恕刪)

赤水崎嗎？很棒的路線。我也是田中同鄉，我最愛吃十字路口的筒仔米糕。

cym2470

cym2470
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30樓

2012-01-22 23:22

叫GARMIN資料出來查了一下，全程從7-11到受天宮約7公里，最大坡度11.5%、平均6.5%
以樓主全程都卯起來抽車騎的話應該是15~20分內騎完的吧！

我個人是站騎比坐著騎慢，所以能全程卯起來抽真的是不簡單...
我抽車不重檔轉速保持60~70靠體重抽車膝蓋是不太會有負擔..