jcchiou wrote:這個姿勢... 你大概有需要全部砍掉重練.只痛大拇指, 也算是奇蹟了.找個有口碑的店家幫你作專業fitting吧.一兩千不貴啦, ....(恕刪) jcchiou前輩您好可否請教關於fitting的細節?(一)一兩千元費用,時間多久? 有那些內容? 店內需要有什麼設備? 女車友方便讓男店員(老闆、技師)做Fitting嗎?(二)由書籍上可學習到Fitting嗎?(三)上星期到一家單車店逛(specialized),看到一位男客人詢問坐墊與fitting問題,店員說fitting課程一萬元,約四小時,可回診,店員表示許多選手都是經由fitting課程調整最佳施力。fitting課程一萬元,感覺昂貴了些,單車預算也沒超過三萬,fitting課程就一萬。謝謝。
我我168....手掌長才16公分...其實男生手再小....也很難比女生小...手小的問題並不是不能解決的..像是..小灣把...SRAM變把...所以有這些症頭...主要還是設定的問題從照片看來...我是不覺得樓主的車買太小...反而是座艙(不一定是車架)明顯太小...SETBACK我沒有量到車我不敢說....不過就像白馬說的一樣...很可能座艙太過偏前..或坐墊前傾....導致重心太過向前...因而肩頸和虎口的壓力太大所造成至於其他的問題點....大家都點出來了
座高太高了...坐墊試試看調低2-3CM+後移1-2CM(先以"腳後跟"在踏板上打直為準)把手也要跟著降幾公分,你把高跟坐墊高幾乎沒落差,反而不見得好騎,座椅調定位後,把手高降到比座墊高度低個3-5公分試試看...其實我覺得你把座高調對了,手就不會酸的那麼離譜了泣月之刃 wrote:請看...(傷眼勿怪...(恕刪) 泣月之刃 wrote:請看...(傷眼勿怪...(恕刪)
版大不用灰心我也算是手小一族,一開始騎公路車煞車也是非常痛苦記得有一次從烘爐地下山差點沒命,原因就是手已經沒有握力可以按煞車了但後來發現解決煞不住的方法有三個:1.換煞車墊片2.上把位的姿勢,手掌盡量拉長,用大拇指扣住握把,然後用距離最長的中指與無名指按煞車3.偶而換換下把位的姿勢,雖然下坡一開始會覺得很恐怖,但習慣就好,盡量坐椅墊後方將重心往後我也是用105,基本上這樣做我目前下坡已經沒什麼太大問題,但連續長時間下坡肩膀會很痛苦倒還在想辦法解決就是了。希望這幾招可以幫助版主解決問題囉!