[測試分享]PowerTap and Sram Quarq 功率計測試比較 (第3頁)

s07172
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文章編號：30250172

18分

21樓

2011-08-26 18:52

aspdotnet wrote:
功率訓練的方法我都是參考Training and Racing with a Power Meter 書籍...(恕刪)

我也準備買這本書~
目前比價是國外 amazon 最便宜
16美金,加運費後約台幣六七百元~
若再加刷卡的2%,應該再七百元上下
但要等三週~

國內則差不多,博客來網路書局873元
若有更便宜,歡迎提出~

另外請問,有人用過power tap原廠的小黃錶嗎?
我目前Garmin 500和小黃錶都裝
因為小黃錶的部份顯示內容不如garmin 500
例如我目前習慣看30sec, 單圈及目前功率(garmin 500)
我覺得很奇怪,小黃錶的30sec, 5mins值不大會變
後來發現小黃錶的值是max, 而garmin是平均值
這就很困擾,想用小黃錶取代garmin就有點難
但小黃錶又有normail power, TTS, IF 的real time顯示
garmin騎乘完後,用軟體看的到嗎?
還有已習慣garmin的lap功能
小黃錶這部份又設計不好~

總之,還在研究中~

BTW, 有人看過 The Cyclist’s Training Bible這本書嗎?
不知道內容和鐵人三項聖經有何差異~
因為同位作者,怕買了卻都是相同的內容~
若值得買,想去amazon買training and racing with a power meter
和The cyclist's training bible,省運費~

The Time-Crunched Cyclist: Fit, Fast, and Powerful in 6 Hours a Week (The Time-Crunched Athlete)

http://www.amazon.com/Time-Crunched-Cyclist-Powerful-Hours-Athlete/dp/1934030473/ref=pd_luc_sbs_01_01_t_lh

Weight Training for Cyclists: A Total Body Program for Power & Endurance

http://www.amazon.com/Weight-Training-Cyclists-Program-Endurance/dp/1934030295/ref=pd_luc_sbs_01_03_t_lh

這兩本不知道是否也值得購買?
Amazaon有三本合購優惠價~

Lanxlot5475

Lanxlot5475
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文章編號：30251998

518分

22樓

2011-08-26 20:46

aspdotnet wrote:
功率訓練的方法我都是...(恕刪)

練的多不會變的強，只會變的累而已。

但同理：練不夠也不會變強，但至少不會累...

www.cycliving.com

mfc74

mfc74
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文章編號：30263148

9分

23樓

2011-08-27 11:37

aspdotnet wrote:
[測試分享]Powe...(恕刪)

aspdotnet wrote:
PowerTap 確...(恕刪)

今天一早下雨沒騎車特地把踏頻sensor 電池移出測試一下powertap sl+ 的踏頻資訊,edge500 確實可以收到,但如果只是把磁鐵移除edge500 依舊是抓到 garmin 的踏頻sensor ~~ 感謝提供資訊讓我得知powertap hub 還有這個功能（雖然我用不到^^）.

另外測試後發現除了有aspdotnet 大說的亂跳之外當踩踏越接近畫圓且提高轉速後該數據變失真了, 實際踏頻接近200 但只顯示120左右再加快迴轉也沒有多大的變化,猜測可能是功率變化不大造成迴轉數失準.

不過好在平常也用不到powertap 的迴轉速,原因除了garmin sensor 比較準外有時會換別的輪組.

mfc74

mfc74
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文章編號：30264195

9分

24樓

2011-08-27 12:51

aspdotnet wrote:
[測試分享]Powe...(恕刪)

我不是powertap 研發工程師,也不了解power meter 實際的技術, 就我自己的

認知及想法若是純粹依照輸出功率值的變化來採樣迴轉速這總方法是值得懷疑準確性的

理論上(純粹學術研究)來說理想上的功率輸出是接近直線的,當然會有人說大部份的騎士

在踩踏上是up up 踩踏而不是理想的畫圓踩踏,所以我這邊特地說明是理論上的探討免得落入嘴砲紛爭^^

lionlin 大提到峰值讓我想到曾經再網上看過某些單車的分析器材或是polar 功率計的功率輸出波形圖,

確實若是周期性穩定的波形可以拿來計算回轉速, 但是我覺得造成非周期性功率輸出的變數很多

(當踩踏是完美的畫圓, 單腳踩踏, 下坡踩踏, 高轉速踩踏, 路面因素或是功率計的採樣率..等等這些因素都會影響功率值變化)

自己剛開始使用上的經驗是,功率值的採樣率(或是說畫面中的功率更新率)是以秒為單位, 如果不是刻意的以理想的畫圓踩踏則會發現功率值會以數十瓦為單位跳動,如 180w -> 220w -> 155w ...但是若是畫圓夠確實則會看到 200w -> 205w -> 202w ->200w ...等

所以功率計除了版大所說的可以拿來控制踩踏力道維持強度外,在練習時盯著表看還可以知道自己踩踏畫圓夠不夠確實^^

講了這麼多廢話結論是: 功率計真是個好東西(但不是神物),可以幫助更深入騎車技巧,也可以量化進步程度(雖然自己還只是市民組玩家等級)

至於powertap 附加的回轉速便不是那麼重要了,但速度計倒不錯可以少上一個磁鐵~

最後秉持著大家所說的 01 勸敗精神, 據了解市面上power meter 除了在大盤(天價..沒記住牌子),花鼓(cycleops powertap), 後變(polar)有外,今年在look 卡踏上也有

兩家廠商出(garmin , polar)...不知上市了沒^_^