可以調查一下年紀跟大盤齒比的關係嗎? (第3頁)

skg

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21樓

2011-04-30 20:15

dogeleven wrote:
您底子好!我心肺功能...(恕刪)

1956 年生

老鋼管配三盤+ 11-30飛輪

第三盤是預留的救命盤。

好像目前為止，我的配置是最肉腳的。

年紀大了，全身都出毛病…

dogeleven

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樓主

2011-04-30 20:16

娘娘腔黑社會金牌殺手 wrote:
我18三盤+11~2...(恕刪)

年輕人用三盤 or CT盤沒什麼不好意思!
每個人成長環境不同,騎車經驗不一,過程也還在進行中,將來你們也有可能是CT盤換成標準盤!
只是我中年要變老灰阿,一開始還很逞強的賣弄過去的記憶(少年的時存有多勇),希望大家都能用自己合適的裝備運動!

savrin77

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23樓

2011-04-30 20:20

5年3班標準盤11-28
騎車就是快樂.騎不動就休息..再不行就55688.目前為止還沒叫過...

mmanthonyhk

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24樓

2011-04-30 20:22

小弟底子不好,2年前踢足球只可以15分鐘,膝蓋已無力+酸痛,經醫生建議減肥+運動.初期踏車一樣無力+酸痛,更改Fitting後改善姿勢,已再冇無力+酸痛感,不過要多練迴轉加強肌肉後,再練重力.

judy970513

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25樓

2011-04-30 20:32

我 , 男人 , 1957年(民國46年)雙魚座 , 車齡2年2個月 ,
騎TCR C1 , 配Mavic Ksyrium SL輪組 , 34/50CT盤 ,
2010年秋天 , 改用12-28飛輪
走陽金P字道 , 西濱200K 和北部幾個山道 , 游刃有餘
騎公路車初期有考慮改3盤 , 但稍加練習發現CT剛好 ,
飛輪改用12-28 已經可以暢快巡航 , 雖然不像年輕小伙子
可以風火輪似沿路刷卡 ,
但已54高齡而言 6% 坡道可以輕鬆巡航10公里左右 , 很滿足了...

選一組好一點的輪組 , 踩CT大盤 , 飛輪用 12-28的 ,勤快的練習將肺活量練大 , 這是我的心得