lwk2428 wrote:我也摔過2次!後來每...(恕刪) 恩~是很刺激但是很危險@@如果一不小心定竿倒車後面就連環車禍了初一的后豐鐵馬道~恐怖又刺激唷~超多人潮~是個可以好好練習的好機會唷~但是後果請自負~
我轉換公路車第三天上卡,很多人都說怕摔怕拔不起來,其實新手一開始應將卡踏至最鬆,試騎後循序調整至卡鞋與卡踏勾上後卡鞋仍可稍微左右旋轉即可,很多人都將卡踏調到太緊,以致上卡後需費力才能脫卡,而且卡鞋無法稍稍旋轉會使腳掌無法伸展,最重要的是緊急時無法直接脫卡,我曾經四次來不及脫卡,但人體欲倒下時身體會自然作出平衡動作,至使無意識狀態下大腿直接上抬一拉,緊急脫卡四次都成功,但我同行朋友就沒有這樣幸運了,最後也是這樣調整後就沒再摔過,不過我朋友有人已經摔到可以背部著地僅輕微擦傷,但車子毫髮無傷的神人境界,不過人家以前是off-road練出來的身手,我們就別去跟他學了(你想學也可以,多住院幾次應該行),此外上卡絕對不是上爽度用的,既然上卡就要練習1點鐘方向施6成力下踏,3點鐘方向開始利用慣性力帶過,此時另一腳則提供4成的拉力協助踏下腳迅速通過無效的下死點,當下死點通過後兩腳角色互換,此時你會覺得雙腳像是劃橢圓一樣,這樣才是卡踏基本正確使用方法,另外練習立骨盆、二頭肌、腹肌、背肌騎車,才是省力又正確的方法,01神人如雲,騎車方法與手把握法我就不多說了,您可以多請教其他高手看看^^。