alfa_tsf wrote:請問有人是用53/3...(恕刪) 不會太硬~看是什麼坡吧我就是這樣配的 比賽的時候再用秘密武器 ct橢圓盤+11-28飛輪!練習的效果會呈現在比賽上面唷~還有標準盤配啥飛輪 都不會有跟ct盤來的輕鬆p.s 標準盤看起來就是比較爽@@
jcchiou wrote:CT盤VS標準盤, ...(恕刪) 大大說的沒錯.....不管什麼盤配幾齒的飛輪...就算39/25.....一般來說....爬坡的時候一分鐘迴轉速低於60的話.......那就叫重踩..........長時間下來只是跟自己的膝蓋過不去........
大天空 wrote:爬坡的時候一分鐘迴轉速低於60的話.......那就叫重踩..........長時間下來只是跟自己的膝蓋過不去...............(恕刪) 那其實01非常多大大在重踩就算標準盤配12-27這樣的齒比, 60rpm最慢也有11km/hr那70kg的人騎10%的坡能騎到11km/hr的話, 輸出功率都300w了功率/體重比4.3w/kg如果這是FT功率的話, 那差不多是百中選一的人才吧, 武嶺差不多都有3~4hr的水準果然01都是神人, 要不然就是轉速40~50還用標準盤硬上的人我是支持三盤的, 因為我只是功率/體重比3w/kg的普通人何況就算平均6%的坡, 也是會有陡有緩, 陡的地方10~15%都有可能, 照我的輸出功率騎標準盤就定竿了