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大家在平地的速度都騎到多少勒?

yupog2003 wrote:
這段借我抄筆記~...(恕刪)


這算還嫩耶

確定要抄?
曾經再在竹南回台中時,在一座橋上當時還順風...用一抽車..接著坐著猛騎...時速直逼65km/hr....
這是我平路騎過最快的一次(順風加持)
大家好這是我第一次加入這一個論壇,以前都沒以機會加入直到我看到大大這一個那麼優質的論壇,因此我加入?
wowowtpe wrote:
"小弟到目前為止平路...(恕刪)


沒阻力53/11,130rpm您算一下是多少速度
tedchao62 wrote:
這算還嫩耶

確定要抄?


我只是想要抄一下上卡之後的感覺而已
一堆人又開始嘴砲了

新手聽聽就好

我均速都40起跳的
平路很難定義

有時候自己身在緩下坡而不自覺

總覺得今天狀況別好

猛力一踩

哇塞~

隨便就破50了!!!!!!

這應該也算另類的自我感覺良好

阿宗!!! wrote:
一堆人又開始嘴砲了新...(恕刪)

這是真的假的還是只是說說而已!!均速40起跳表示你騎乘速度都50~60以上吧!均速還要包跨停紅綠燈所減速時的速度吧!我騎乘都35以上!但是碼表均速都28~30左右而已!以50公里來算的話!另外 我沒上卡!新手還不敢上!!
有意識的衝速度,瞬間 max:50.6 km/hr (cateye v3)

地點:今年北海岸自行車賽
狀況:平路,逆風,自集團衝出
結果:單飛生涯原是夢,以後再也不敢了
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=hironari_0819
我分享一下我夜騎練車繞圈45K的數值
GARMIN 500,所以不會有快樂錶情況

以下參考就好
加上心跳數值

沒有紅綠燈45K繞圈
既然是繞圈嘛當然有順風也有逆風
順風約 40~45km/h
逆風約 32~35km/h
心跳均維持在 144~160bpm
迴轉速 90-95rpm

均速 34 km/h
平均心跳 149 bpm
平均迴轉速 92 rpm

衝刺速度也沒特別去記
練車嘛~ 呵呵!

均速40km
真羨慕


看完昨天環法
最後3K,主集團時速60-70km再帶@@
實在很恐怖
巡航速度也有45-50km/h
沒心臟
yupog2003 wrote:這段借我抄筆記~...(恕刪)

我也要交教學成果~
紙箱聽音樂 wrote:平均是30吧,平地最高52,跟車61,下坡76

再抄
totoroya wrote:平路均速大約是30~35,我是剛上卡一周的新手(騎四個月才上卡),差別感覺是拉迴轉速的順暢度(上卡拉到最高128,沒上卡踩到100就快爆心臟了),上卡多了拉的動作(用到大腿肌),踩踏起來因為輕鬆反而會想踩更快,身體體力反而容易提早消耗掉,難怪朋友要我注意前五百公里不要太勉強

也抄
機械人 wrote:曾經再在竹南回台中時,在一座橋上當時還順風...用一抽車..接著坐著猛騎...時速直逼65km/hr....這是我平路騎過最快的一次(順風加持)

又抄
tedchao62 wrote:沒阻力53/11,130rpm您算一下是多少速度

還是抄!

有幸拜見各位大大壯舉,借我做心得報告作業,

有事沒事也可以常常翻閱,看一看沒有抬頭挺胸也會精神百倍!

就算自我督促警惕反省也好!





我就讀老人社會大學壯陽系。



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