訓練台騎車姿勢問題 (第3頁)

wei836500

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21樓

2010-04-06 23:13

座墊高個0.5或1公分可能會更好一點點

波爸

波爸
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22樓

2010-04-07 4:56

感覺上坐管要不要試試再拉高一些些

其他的讓更專業的朋友回答囉

我很好奇這訓練台使用上有何心得??

會吵到左右鄰居嗎??

還有更重要的入手價?? PM一下拉^^

printemps1

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23樓

2010-04-07 6:39

坐墊高度應該再拉高一點....建議0.5公分逐漸拉高，這樣騎車的效率比較好，也不容易傷膝蓋

跑步，騎車，游泳~~

viewsys

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24樓

2010-04-07 7:43

建議您0.25cm慢慢調高,0.5cm間隔太大了,另外太高回轉速會降低,膝蓋後側處會痛,要小心

DEEPCHEN

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25樓

2010-04-07 8:11

sean87028 wrote:
我的經驗...類似用...(恕刪)

我的經驗...

類似用座著抽車方式很快就上手

龍頭往左邊擺就往右邊壓(彎把)

習慣後擺動幅度會越來越小

現在我抽車放手都沒問題~

謝謝大大的建議今天來TRY 看看 .....

a119722

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26樓

2010-04-07 8:43

494791_wang wrote:
小弟身高168 坐騎...(恕刪)

我認為全黑的比較好看

http://img440.imageshack.us/img440/8767/1013jo.jpg

c.guanglong

c.guanglong
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27樓

2010-04-07 12:34

viewsys wrote:
建議您0.25cm慢...(恕刪)

請教viewsys大大，請問是坐太高容易造成膝蓋後側痛，還是太低？因為最近我有這樣的困擾！不知道是練太多還是騎乘姿勢的問題！謝謝！

「膝蓋後側痛」是指膝蓋上方一點點嗎？不知道認知是否為同一處！謝謝！

494791_wang

494791_wang
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樓主

2010-04-07 12:52

綜合各位寶貴的意見如下：
1. 首先是逐步將座墊高度調高-->會馬上試試。
2. 滾動台噪音-->我覺得此型式噪音還蠻小的，
倒是穿卡鞋踏地板的聲音
如果您柱公寓式房子倒要設法改善
我是花蓮透天厝自覺還ok
3. 滾動台入手價約7張小朋友-->我的車才20張人就是這麼奇怪的動物！！
3. 影片部份-->預計今天會PO出來,姿勢有上及下把而且是暖身後的姿勢(謝謝大大的提醒)
4. 座墊前後調整-->高度調整完後測定膝蓋是否通過3點鐘踏板軸心後視需要調整。
5. 還有一些意見沒有逐項回覆的我也會加以考慮謝謝各位。