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各位有再練公路車友的安靜心跳多少?

allwin7798 wrote:
不過我比較好奇的是,...(恕刪)



35 真是誇張....

allwin7798 wrote:
不過我比較好奇的是,...(恕刪)


睡眠心跳35喔,會不會睡到起不來啊...快2秒才跳1下感覺
亂恐怖的
咦? 所謂的安靜心跳是睡眠中嗎?????
記得我所認識的人裡面
30歲以上(甚至逼近40)最大心跳還能超過200的,至少兩位
這個跟個人體質有關
有的人跳不到那麼高,但一樣能有相當的功率

測量數據切記也要注意一下測量的條件,這樣才會客觀一點的喔
http://caf677.pixnet.net/blog
我覺得安靜心跳並不能代表一切,應該說如果有人可以將平均心跳維持在190而不爆心跳的話,那才是厲害,像阿姆斯壯的心跳就維持在190而不會爆掉,舉個例子給大家參考啦!
lsf6954 wrote:
我覺得安靜心跳並不能...(恕刪)


幫你加個註記...心跳太高會有危險,要注意自身安全...
光看安靜心跳其實沒什意思
真正的關鍵值是LTpower/weight

4--在市民組大概可以上個台
5--應該可以參加亞洲的比賽了
至少>5.5---pro tour級的水準


所以當你站上頒獎台的那天,你還要能進步40%,才有一點點可能去參加一級環賽(就算去了也是當水壺工)
printemps1 wrote:
這位小朋友的心肺功能...(恕刪)



謝謝啦~

只有在練車啦

長跑不行

教練一直操我就快爆膝蓋了

如果要再加上長跑~膝蓋早早就下課~!

35~兩天沒練習 睡眠中35




運動醫學的節目
提到
像阿姆斯壯這種體質的人
全美國不超過100人!
kent21 wrote:
書上說的都是心跳越慢...(恕刪)


話說一般生物的極限心跳為8億次左右,平常心跳更慢,意味著活的更久
這幾年來....我阿公的安靜心跳都是零.....但他也沒像狀哥那麼威阿?
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