為了這場革命，劇情高潮迭起，心情冷暖無限
到底．．．．．．．是革什麼命呢？
革你手上袁大頭的命嗎？ （據傳此AD靈感即來自本文）
不！是革鮪魚的命！革健康與自信的命！革青春與夢想的命！
為了讓所有見証人緊盯革命進度．．．．．．．．．．
先聲明一下
騎的距離不長，規律每天早5,000晚5,000上下班 (公尺啦!)，各花12~15分鐘而已
不曾有空閒時間長程攻堅（其實是沒有耐力與臉皮跟各位大大出去拖隊啦！）
看到各位大大約騎的超級行程，弟都拜讀完閉眼默唸大悲咒告解
但是，每個急奔的小綠人，都是起步的倒數號角
每個眼前的綠燈，都是事業的關卡
每天回家途中最大的心願
就是有一天經過那支可惡的測速照像時，能被它轟轟烈烈的照一張，讓條伯傻眼！
雖然．．．．．．從來沒讓它閃過
飲食無法控制，一樣暴飲暴食，來者無拒，消夜（其實是１０點才吃的晚餐）依舊
唯一管制自己的，就是任何的飲料都不喝，只喝白開水 （和酒）
罐裝瓶裝現搖保久任何的飲料，都用白開水代替，聽不懂的人快去百世達租『麥胖報告』來看就懂了
圖．．．．．証據．．．．．真相．．．．．終於要來了！
2006/11 的肚肚
2007/2 的肚肚
2007/4 的肚肚
一直想給大家看的皮帶，這次也現身了！
可以發現使用過的三個洞洞，見証了革命的成果
５－１＝４個月的努力，總算對革命有了初步的成效！
希望弟的成果，能給版上各位大大帶來更多的希望與信心
讓自己活得更有自信，整個人在工作上都會更有活力喔！～
雖然沒有ORBEA西班牙神駒讓人毛髮回春的神效
但是與LOOK小黑的感情，日漸濃厚，和弟繼續奔馳在台北紛亂的街道
順便將這陣子更新的配備，與各位大大分享
原來的義大利小黃椅，因為CILLENI RAM座管太高，直接更換為110g小金
從大沙發變成太師椅，才能感受到，越硬越不痛的真理！強烈建議屁屁薄的車友勇敢更換！
前後呼應的CILLENI RAM座管，在換了小金之後，仍然太長（怪弟腿短！）
只好忍痛低價換購RACE LITE直管，好在視覺效果尚可，重量仍低於200
上回漏掉介紹的燈具，磁感應２LED，防水輕薄的設計，提供足夠的警示，反正頭燈怎麼大也照不亮多少路面
因為小紅離開的陰影，儘可能做到車不離身
今天還把小黑抬進微風，PRADA惡魔小姐看到傻眼
但是下班前電話一來，小朋友的牛奶沒了，還是要順路進一下SEVEN
一進SEVEN，就想到那一對在陽明山頂SEVEN的那一對COLNAGO夫婦，親眼看著二位偷兒從玻璃外騎下山
總不能扛進SEVEN吧！
以下心照不宣，免得變成偷兒的標準配備
附上雜七雜八的照片
真心希望有更多的０１車友，與弟一起用最有樂趣的方式
追求健康與活力！
,記錄著不堪回首的婚後生活,想當年女王也是拜倒在我一身漂亮的肌肉之下,以前星期六穿著籃球背心去公司,熟女同事總是忍不住鎚鎚我手臂上的三頭肌,臉紅心跳的說:你好壯喔,穿襯衫都看不到.婚後不到兩年,腰圍從臉紅心跳的29"一路升到無法忍受的32",老婆買褲子還說買34"的就好,過半年剛好
可以穿,總總屈辱,就寄望在是否能跟隨像革命兄一樣的心路歷程.我已邁出了第一步,決定騎車上班,應酬雖不能不去,但不喝啤酒總是辦的到的,要喝就喝威士忌,啤酒是酒量差的人喝的,燃燒脂肪的工作交給卡踏車,修飾體行交給啞鈴,啞鈴也就定位,相信恢復數年前的身材指日可待,有了革命兄的加持,心中更有信心了
,寫給自己,也寫給男性同胞們~~~~
,晚上做功課到凌晨三點,早上11點就趕去買了我的第一輛腳踏車(自己有點驚訝,是的,我沒買過腳踏車,已前小時後都是騎別人的
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