dynamo wrote:tiagra 新手很...(恕刪) 不是沒有檔位辨識功能105(含)以上的剎變把不是都變成什麼Flight Deck的可外接電子式碼錶可顯示檔位、迴轉速、時速…個人是覺得整合性很高不過代價就是小朋友的出走…借用一下這位大大的分享文
我騎ocr3是用105套件30速...另一台R1000用Tiagra套件...前幾天騎R1000去復興玩..被R2000超車而且它只有改MAVIC前輪.就把我海放.他只用8速飛輪而已...你想想...在花錢吧
你好,剛好我也是鐵人三項的愛好者。自行車這一項40KM並不會找特硬的路段把大家操死,平路佔多數。而且各種車都有人騎,今年的日月潭全程鐵人,還有一位小姐騎淑女車加菜籃,也是完賽,呵呵。你有說35000要買全車碳纖維,說真的是有些浪費,如果已經買了看能不能換車架,不然你的體格認真騎的話有可能把這個車架騎壞,樓上的大大们說的沒錯。還沒買的話,鋁合金的車架為主,我會從這三台考慮giant r- 1000,merida rb-660,fuji newest 3.0,越貴的效能比較好。卡踏卡鞋國產wellgo,記得要選公路車用的。〝我是有看 單車俱樂部 徹底解決五大酸痛的困擾 從32到35頁那便我看不太董〞看不懂留著以後看,而且練習鐵人三項,總是與酸痛為伴。鐵人三項(標準賽程)世界一流的選手多在1小時50分左右。加油,剛入門鐵人三項,需要的是鐵人的毅力。
謝謝大家的一些意見我練鐵人是興趣啦~~至於體重的部分有在慢慢往下調以我90公斤的體重的如何騎((比較))不會傷車~我好努力在減肥 但是我的肉肉太結實了 有點難減是可以請有經驗的大大分享減肥過程與方法看書上寫的太文言了 要具體一點 我喜歡~目前看完各位大大的建議 不打算換變速器我才國2 時間不多
李大象 wrote:謝謝大家的一些意見我...(恕刪) 每天2小時看你的腳力在哪個齒比可以維持高轉速以那個齒比開始天天騎個3xkm假日可以來個100km天天維持這個習慣的話體重會減很快,而且不太會回去我之前68已經維持了好幾年都沒增加過我本來想說已經不會在輕了但是在我瘋起來練後又掉了7kg