wenlung-cycling wrote:小吳大哥~小隆就是在...(恕刪) 哈!哈! 恰好路過.進來打打屁順便提供自己的方法.否則練習台很無聊的不過美女鎖碼台嘛...一來可以練習心肺功能.暴心跳二來可以練習迴轉速.持久力....最後...不要聽我亂說 哈!哈!對不起了大家