不用換,正常12-27已經很大了。可能一開始上坡會很慢,但沒問題,數次後就會加快。我試過上坡速度只有6-7km,練跑人士還比我踩單車快 只能認自己肉腳,但多練數次後就會好過來。要時間練肌肉,更要時間練心肺