其實樓主跟本不適合騎單車~因為你沒想到這是很辛苦的運動
而且你那是買車送的FITTING對不對~專業度不足就勇敢給他公佈出來~這是可受公評之事實
網路上可以GOOGLE到很有名的FITTER~~我就不推薦你了~你也不用以偏概全~
另外到底是誰跟你說FITTING是無敵的阿?
有在騎車應該都知道~FITTING是一個變化的過程
多數人騎車都是一直調整~隨著肌力提升~柔軟度提升~姿勢會越調越PRO
訓練就是讓身體進化的方法~想要強本來就是多方面訓練~
肌力~肌耐力~技術~柔軟度~飲食~休息~裝備~缺一不可
你怎麼會覺得FITTING就無敵??
如果身體素質真的不好~不管怎麼FITTING~你騎完100KM~你都會哀爸叫母~
哪裡痠~哪裡痛~總歸一句~欠操~
因為就算你一開始騎的姿勢很正確~但一個小時後?兩個小時後?四個小時後?
FITTING再好~你核心沒力~30分鐘後就騎的歪七扭八了~
每個公路車新手都是這樣過來的~剛騎誰不是全身痠痛~甚至肌肉拉傷~屁屁痛
花很多時間2~3 hrs在練習台上，看著我的騎姿以及我的回饋來做調整，
但有些我覺得不"習慣"的部份(不是不舒服喔)，我是會試著去接受技師的說法與理論，
有些理論真的跟你平常很理所當然的"騎姿"有很大的不同，
像肩膀要"放"，反而不像我一直以為騎姿要立一點手臂比較不會受太多壓力，
反而"放"下去，加上核心的支撐(也才真的有用到核心了....)，那種出力的感覺也完全不同了...
我自認，剛fitting完時我的確也適應了一陣子，
(通常fitting服務會有含一陣子實際騎乘後的再回去微調)，
但這種適應倒不是去"忍"或是去"硬撐"，騎順了.還是很ok的，
甚至有些小幅的調整，也比較清楚可以從哪裡著手去做自我的微調了。
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