騎完公路車脖子酸痛.... (第2頁)

andycpcheng

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11樓

2008-03-24 11:27

我用低風阻把騎長途，
全身都不怎麼酸痛，只有脖子為了抬頭看路酸到一個不行，
真想在前煞車上裝片鏡子反射來看路，哈哈

Skylan01

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12樓

2008-03-24 12:45

我自己也是有這種經驗...
因為戴眼鏡的關係抬頭的角度又大了一點點...
脖子不想酸就得不時向下看.

後來的心得就是,騎公路車必須比騎登山車更提高警覺,安全第一

bunnylai

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13樓

2008-03-24 13:21

脖子酸+1
就多休息囉...

騎久了有好一點...

To boldly go where no one has gone before. -小兔

彈塗魚

彈塗魚
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14樓

2008-03-24 13:44

總歸一句話就是少騎啦!!多騎就好了，沒事多騎車，多騎車沒事。。。

從另一台大笨牛換到另一隻大笨牛!哈哈哈!!

good886

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15樓

2008-03-24 20:18

Hostility wrote:
還有一個重要問題阿姆斯壯得睪丸癌跟長期騎腳踏車有關聯性嗎?

照壯哥自傳所寫的！

因為每天都在車上渡過，所以跨下痛也不在意！
所以得癌了也不知道！
發現時已經移轉到腦部去了~~~

神奇的是竟然治好了~~~
更神奇的治好了還七連霸~~~

真是一整個神奇

ken70072

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16樓

2008-06-21 20:02

小弟我也是rb660
騎完脖子也是好酸

想請問椅子要拉多高才是正確的

義哥5168

義哥5168
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17樓

2008-06-21 23:02

ken70072 wrote:
小弟我也是rb660...(恕刪)

你好：
　　　最正確的量法是雙腳與肩同寬、從地上量到胯下的距離×０．６５等於車架的尺寸。例如我胯下長是７７公分×０．６５＝５０公分。那我騎的車架是５０公分的車架。謝謝請參考

collin0404

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18樓

2008-06-22 0:22

騎乘角度您參考一下!

上把位

下把位

車架設定

本人175cm,跨長80cm...

人很醜;臉不要看!.....

操!撐過就是自己的......

collin chen

crazyworld

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19樓

2008-06-22 12:57

踩過感動 wrote:
高度調了...把踏板...(恕刪)

我不知道你這問題的確切原因，但我想跟你的坐姿調整有關吧！

因為我也是騎RB-660的（遇到同好了

），我的調整是腳踩踏板至最底時，膝蓋仍有一點微彎，印象中打直反而不對耶（有錯請糾正）。至於座椅前後，目前沒有特別調整，但我騎起來脖子倒也不會酸。我現在是每天從關渡到萬華通勤，所以還背了個大背包（還不是人體工學設計的，我是窮鬼....

），但我也沒遇到這種情形說。你再試著調整看看座椅高度吧。

yshf9x

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20樓

2008-06-22 17:25

在前幾期單車誌有看過，公路車騎姿要縮腹拱背，頭部重量是靠脊椎支撐而非頸部，若背部打直則頭部的重量會變成頸部支撐，也是頸部酸痛原因，我自己有體驗過，確實是這樣沒錯，您可以試試看！