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鎖鞋能提升極速和均速嗎?

garynets

garynets
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89分

11樓

2015-03-04 18:44

terence0080 wrote:
小弟是一名肉腳,平路...(恕刪)

上吧
在肉腳時期就有這樣的成績
再練一練
我相信以後你會出名的

terence0080
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25分

樓主

2015-03-04 19:24

大天空 wrote:
想太多......提...(恕刪)

我42km...是短時間爆....數分鐘...然後斷氣...那種...

大天空
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88分

13樓

2015-03-05 9:59

terence0080 wrote:
我42km...是短...(恕刪)

提高續航力是說你能騎的更久...

不代表你的速度可以提高很多....

你要短時間衝高速度...

除了練車之外還要加上重量訓練.....

提高爆發力....

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