在溼冷的天氣中騎車該如何防寒 (第2頁)

Stallings

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11樓

2013-12-24 20:13

ciprino wrote:
這陣子天氣十分的溼冷

一定要防風
除非你那個地方沒有風

防風和保暖是兩個不同的面向，不要混為一談
不是你穿了一大堆保暖衣物就能防風

風衣會悶，你可能是買到風雨衣，或是非常強調防雨的「風」衣

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12樓

2013-12-24 20:17

linklist wrote:
如果有飄雨光是防風當然不夠還是需要防水的外套
這時候就需要gortex啦

都已經在悶了還在狗鐵絲

一般風衣足矣。
當然，如果喜歡常在大雨中騎車就另當別論。

rosasia2010

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13樓

2013-12-24 20:24

新時代街友 wrote:
說了不怕大家笑我都...(恕刪)

isohera

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14樓

2013-12-24 20:48

ciprino wrote:
這陣子天氣十分的溼冷...(恕刪)

非不得已騎到一半下雨就算了
下雨不出門
很多滾珠培林回來都要保養
不保養會壞光光

啟動訓練台模式

土城加藤鷹

realbfu

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15樓

2013-12-24 21:33

nike fit 穿裡面套車衣再穿santini 的風雨衣
下半身就短車褲＋腿套或是 7 分褲

頭巾套住脖子平路下坡可用，上坡還是會熱

ciprino

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樓主

2013-12-25 8:39

Stallings wrote:
一定要防風
除非你那...(恕刪)

當然要防風，新竹的風到了秋冬一向很強
不穿防風衣
在這種低溫的天氣下很容易失溫的

isohera wrote:
非不得已騎到一半下...(恕刪)

我想車子應該不會那麼脆弱
出去淋個雨
培林就會生锈，不過這是題外話
想了解怎麼禦寒
這和訓練台是兩件事吧

疾風怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。

怨念聚合體

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17樓

2013-12-25 12:51

穿太多衣服也有可能反而造成失溫，原因是流汗問題
水的散熱速度是空氣的25倍
即便被悶在衣服裡汗水還是會持續吸取熱量，直到蒸發

所以有種禦寒方法是盡量少穿，或正常穿也可，然後將運動強度降到不會導致流汗的程度
這樣雖然身體會冷颼颼但失溫速度反而較慢，而且體能可以維持更久
若是雨騎，也要盡可能做好防雨措施

ericsss0203

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18樓

2013-12-26 1:17

別忘了全指手套很重要

小弟去買了這個有趣的東西-足球訓練手套
手掌、指頭有矽膠條，手指扣煞把時抓得牢

如果爬大山下坡怕冷，可學前輩之前分享，手套裡再加一個"手術手套"就更暖呼呼！

更多照片：http://ibikeeric.blogspot.tw/2013/12/nike-team-training-gloves.html

單車生活、義大利老車改造一起熱鬧中https://ibikeeric.blogspot.com/

ciprino

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樓主

2013-12-26 9:16

ericsss0203 wrote:
別忘了全指手套很重要...(恕刪)

全指手套當然要有啊
不然在寒風中
手被凍僵騎車可是很危險的

疾風怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。

kgbb

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20樓

2013-12-26 13:11

其實這無解耶

因為職業選手是全輸出她們不會騎到山頂看夜景

或是下坡吹風會冷況且比賽前熱伸至少半小時到1小時了早熱開了

身體熱開流的汗比較不會一下那麼多

下坡時候他們應該在想(我要怎麼執行戰術等下還有幾個坡在多久發動攻擊

這站至少要第幾名跟隊友的搭配老闆贊助商的壓力)

這都是攸關薪水想起來很熱血沸騰所以不會冷

冷的問題

我覺得妳可以試試看把排汗衣紮進車褲裡用貼身點

然後穿長袖車衣+穿風衣吧

大部分的人都忘了膝蓋跟耳朵的保暖先試試看這兩個位置

:) 妳今天跑得快了嗎

ciprino wrote:
全指手套當然要有啊不...(恕刪)