請推薦固定式訓練台

exploer2 wrote:
cycleops的訓練台感覺都比較耐操

固定訓練台會傷後輪但不會傷前輪也不傷煞車皮
到底有沒有柏油路傷胎
我覺得還好
至少不會爆胎
而且有能力在訓練台上把胎騎掛不是普通人能辦到的

滾筒訓練台適合用來練心肺和平衡、專注力
會流很多汗但腿部肌肉不太痠痛
拉強度不適合
想提升功率就不要用滾筒

騎訓練台一定比上路無聊
所以可以用固定訓練台邊騎邊看電視
我覺得唯一訓練台模擬不到的就是爬坡
除了爬坡，訓練台訓練效果我覺得比實際上路好
因為騎在路上你不可能不停採踏又不停紅燈
當然路感和操控還是要實際上路才練的到

阿社 wrote:
我覺得D2R shadow
比較適合你的需求呢~
比你預算還少就可以買到了~

manson1209 wrote:
Elite的型號忘記了，已經搬回台灣了
我在大陸現在用的是Tacx T1856, 在室內騎
Lemond Revolution上架我的登山車，放在陽台
變成我老婆的專用車

只要是靠接觸，多少都有胎屑是"噴出來，只是程度問題
不過我覺得Tacx T1856還好

triglavs wrote:
Elite powe...(恕刪)

mrshin wrote:
最近颱風來亂 早上都...(恕刪)

id4amib wrote:
連續下雨時候還蠻好用的
不用半個小時或是連續在上面踩10～15公里
雖然會有點無聊但練習畫圓汗就流一堆了

imstan wrote:
我是買可以設定坡度的訓練台~把武嶺的坡度設定為七段
這樣每天都可以騎1~2段,比較有目標才不會無聊
今年武嶺測試下來基本都是照表操課蠻準的,除了鳶峰~武嶺慢了10分鐘(缺氧)
剛買來的時候真的騎不久就下課了...

wpytony888 wrote:
我學校有免費高級室內踏踏車
我跟樓主想法一樣 想說練練也好
但在上面原地踩真的超級無聊
而且沒有風會滿頭大汗!!!!
就算看電視也一樣 所以....

mpz10whale wrote:
1.對胎摩耗小..因為只有一個輪組..

其實不怕胎的摩耗！只怕你懶得騎！騎得很勤的話，磨幾條胎值得啦！

自己練習換胎，也多個樂趣！


2.訓練效率佳..能提供多種強度循序漸進的練習

訓練效率，真的要靠心跳錶了！練習台搭配心跳錶是一定要的！沒心跳錶說實在的……

而你已經有心跳錶，就可以自己訂一些菜單來配！

3.數據量化的功能..

這點小弟沒啥可建議！

4.抽車練習..

我也覺得練習台抽車練習不怎麼有實際效果，可以練動作沒問題啦！但實際上坡的抽車，最重要的是

透過經驗搭配自己車子的齒比來設定出最適合自己的檔位，太輕太重都ng，而且隨坡度改變還要變速！

相較之下那個正確的齒比選擇更重要！而且可抽車的又貴很多！省下來買胎較值得！

抽車就去實戰吧！

參考參考！

mrshin wrote:
目前練習都在練習穩定...(恕刪)

mrshin wrote:
最近颱風來亂 早上都...(恕刪)