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第一次的西濱150賽事

samuel wang wrote:
請問要去那裡看成績呢...(恕刪)



http://taiwanbike.org/index.php/2009-07-18-17-11-16

上面的網址有成績表可下載

我是比較想知道那裡有活動的其他照片可看
https://www.facebook.com/zivglasses?fref=ts
Ziv專業型運動太陽眼鏡~~有一些活動相片

偽裝六號 wrote:
第一次參加自行車的賽...(恕刪)


對於單獨騎乘者來說
補給確實很重要
第二就是要會補胎了
像我就是在折返點破胎
雖然有帶備胎跟打氣筒
但有夠背的是備胎的氣嘴又被我弄斷
且竟然斷在美嘴轉法轉的轉接頭內
只好硬著頭皮牽著車到折返點找救兵
還好有位大哥借我打氣筒
更感謝另一位大哥提供我一條內胎
不然我真的回不來了


偽裝六號 wrote:
第一次參加自行車的賽...(恕刪)

昨天可能一推高手都去花東了
昨天折返點前都很溫和的騎車
算是小弟這三年參加過單車活動最溫和的第一集團
如果沒跟上 再後面會非常累
進折返點後 很多都休息補水馬上路
回程大家都打散了 幾乎沒所謂的集團
只剩下零星幾位在輪車
前面的大概都40幾
折返點前 小弟騎到肚子超級餓
又不敢停
這活動真的太商業化了

恭喜大大挑戰成功~

騎長途自己會準備補胎片及內胎1條~

要是不小心破2次胎以上~還有補胎片撐著~




加油唷 多騎幾場就知道該怎麼補給了 !!
第一次這樣的成績已經很棒了 :")
我這場背了兩包威德硬 一包小7的杏仁果
返程的補給站補了1根香蕉 半罐水 1個餐包
中途等紅燈順便在全家那個補給站在塞一個餐包 哈 反正沒事XD

回程真的找不到任何集團 因為都在前面了 這場我幾乎都是獨推 或者在前面破風的
成績整個不如預期 好後悔開賽的時候去上廁所 沒有跟著第一集團~~
不然絕對可以更好 :"(
期待下次再來拚囉~~~
一起加油吧!!!!



偽裝六號 wrote:
看來跑洄瀾300K時,補給也要特別注意了..(恕刪)


NS300我也會去。。

300km 跑法 如果要一路衝時間
基本上是要有空就補給了。

糖果多帶一些吧
哇係控控陸,莫非那個內胎係哇A?希望你平安完騎!
samuel wang wrote:
哇係控控陸,莫非那個...(恕刪)


出外靠捧油,很高興能幫上你的忙。萍水相逢,後會有期。我都在台南出沒,假日騎士是也,騎的是volando emperor 白車,有機會碰面再打個招呼。
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