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最近發現要往社子島或是往關渡的中繼休息站,都有二、三個車友常常在那邊等的刷別人的卡


cutesugizo wrote:
真正有在訓練的都往山...(恕刪)


這就是所謂的 高手都在 深山裡嗎

seaweedroll wrote:
我還遇過一堆人在這競速,輪車的,這算什麼?

板橋往浮洲橋方向的環河道,晚上8點多左右,也常常可以看到這類族群的
其實河濱晚上平日真的沒啥人

假日才是爆炸多
我也在大稻埕跟公館之間的河濱看過不少輪車小組
真不知道他們腦子裡在想啥
best555 wrote:
幸好我這個老人家天天有騎車的關係
速度還沒輸到那裡
但有人尬車,騎起來也賣力多了
請不要在自行車道競速
刷你卡的人競速,你還跟他們一起競速,
都有可議之處!
你眼裡的樂趣,正在造成他人的危險...請你自重!!
一群小屁孩!!!常常在台北橋下擋人
怨念聚合體 wrote:
我也在大稻埕跟公館之...(恕刪)
每個人騎車速度本來就不一樣.要刷卡就讓他刷唄.不能要求每個人速度都跟你一樣不可以超車.只要對方沒撞到你有什麼好抱怨.
請不要在自行車道競速..
你認為多快算競速?

或許是現在的腳踏車性能太好了吧
如果以腳踏車 當作固定運動 像慢跑
初學者以練迴轉數 90 平路最低
心跳數 186*0.7=130 有氧範圍
這樣的車速在河濱 大概就有 28-30 km/hr
(心肺強的更快)

或許對沒騎車的人 就會覺得是在競速

kommy333 wrote:
初學者以練迴轉數 90 平路最低
心跳數 186*0.7=130 有氧範圍
這樣的車速在河濱 大概就有 28-30 km/hr
(心肺強的更快)或許對沒騎車的人 就會覺得是在競速(恕刪)


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這段公式哪來的,

還是大大是在述說著自己
對呀
才進入公路車三個月
買了車錶
計算最大心跳數 186
有氧運動在 最大心跳數 70%
控制在迴轉速 90
看錶上車速就在 28-30km

想陳訴的是
騎公路車當健身活動 很容易誤認是在競速
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