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卡鞋變太大了,怎麼補救?

真的可以重塑應該多少有幫助吧
畢竟還有魔鬼氈和快扣這兩個變因
是因為季節變冷所以腳掌稍微變小一些吧
I大好,請問R133 可以重塑嗎?請問要去哪找相關資料。

iwasafool wrote:
真的可以重塑應該多少...(恕刪)
L大好,感謝回覆。我有空會去買步鞋鞋墊!或去車店問看看有無卡鞋專用鞋墊?
leolovelisa wrote:
加鞋墊,墊在原本鞋墊...(恕刪)
只能鞋墊或換鞋了 加厚襪子你絕對不想 透氣的問題 短途可能還沒事

長途下來又流汗會變很臭吧又悶熱 襪子還是要保持乾燥透氣比較好
買新鞋~這雙留著以後復胖穿
iwasafool wrote:
真的可以重塑應該多少...(恕刪)

merman1223 wrote:
只能鞋墊或換鞋了 加厚襪子你絕對不想 透氣的問題 短途可能還沒事
=廢柴上的風霜菇=
每天騎多遠
多久騎一次
飲食正常嗎
多久才瘦1X公斤呢
我也要瘦1X公斤
先加鞋墊吧
除非你確定之後不會再瘦了

可是你之前是不是有買錯啊,不然腳瘦了怎麼會前後動,
還是你之前沒買寬版的
我為了跟上隊友的爬坡,我刻意降體重,以前吃二碗飯加飲料,目前改吃一大碗,且不喝有糖的飲料。
我覺得"吃"對體重的影響比"動"大
另外,若一個人騎時,我都選平路(中潭公路)。心跳控制在140上下。

睡一起 wrote:
每天騎多遠

多久騎...(恕刪)
J大好,可能以前就買錯尺寸,最近在練"拖"才發現會有移到的感覺。
今早加了鞋墊,是太座的S號鞋墊(將就用),腳指頭沒墊到。意外發現,腳指頭仍有空間,但弓部支撐變好,且也可以扣得很緊。

jerryick wrote:
先加鞋墊吧

除非你...(恕刪)
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