渥爾 wrote:
小姆指完全無法伸直跟併攏 ~ 手指無力...(恕刪)
去年每週練車，多次的200K都不是問題，以為強度夠了，結果因自不量力，2個月前拼5天極點大環島，造成差點無法彌補的傷害。
我的情況，右手除小姆指完全無法伸直跟併攏外，根本沒辦法拿筷子，而左手大拇指跟食指無力，更是嚴重，好像殘廢，衣服釦子都沒法扣。
放心不下到2家大醫院看醫生(骨科、神經內科)，做了神經導電及肌電圖，結果兩手正中神經與尺神經受損、吃2個月了的藥(包含類固醇)與復建(自己買台紅外線機照射，也去做中醫針灸治療)，右手是快好了，左手恢復較慢。
個人回想造成原因，就如同樓上幾位大大所言，姿勢問題；調好自己的位置，不要太用雙手去撐住身體重量，騎乘時間不要連續太長，需適度休息與緩和....等等。
我如果好了，還是會繼續騎，量力而為。
