再配上3KG的輪組,加一加整車快10公斤

踩滾筒用50-15齒比,迴轉100,10分一個間歇
練起來滿爽快的
也不用過於擔心汗水和保養問題
平常出去就騎實戰用車
之前用實戰車採滾筒,練習的效果不明顯
用重車練習一陣子,感覺就有差
只有一台車,換輪組的方式也是可行
不過換久了會很煩

練習車另外有個好處就是可以自己玩fitting
雖然2台車幾何不一樣
只要量好的跨高不變
龍頭長短、墊圈高低、手把角度、座墊前後等等都可以試著調看看
可以慢慢抓出最好的騎乘感覺
小弟練習車是TCR1鋁車,實戰車是SCOTT ADDICT RC
兩車的幾何說實在差很大
尤其是雞排車很喜歡搞壓縮車架
一開始我也有跟樓主一樣的疑問
幾何差這麼多,在換車時八成會不習慣
實際應用後發現沒啥差別
只要跨高不變,注意座艙設定就好
樓主說的沒錯,強度上來之後,體力跟心跳數的差異就浮現了
但姿勢我倒覺得沒什麼跑掉
會不會是因為兩車重量差異的關係導致輸出功率不同呢?
我沒功率計只能憑感覺判斷
反正用練習車還沒騎到明池就快掛了
用實戰車就輕鬆很多
練習車也可以拿來練維修技巧
無聊把變速拆光再裝回去之類的蠢事我就幹過
第一次亂搞還裝不回去,只好牽回車店處理,還被老闆虧

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