泣月之刃 wrote:我的身高是168cm...車子是PRANCE CR4..車架是50cm..(朋友幫忙找的車...) 這樣不足的資訊沒人能幫忙抓出毛病的。虎口會痛,表示受力大,重心往前跑。坐墊有沒有調水平,座骨有坐穩在坐墊上嗎?坐墊寬度夠不夠?坐墊高度是不是太高?可能的原因太多了,請有經驗的朋友幫忙實際看一看,勝過隔空抓藥。另外朋友找的車,就算車子SIZE對,不好的設定,或是不好的騎姿,也都有可能運動傷害。"好朋友"不會害你,但是受害的是你自己,專業人士的話要聽,找專業的幫助比較好。
好吧小手一族來回答你我是男生手指完全伸展大拇指指間到小指指尖18.5公分手掌寬度8公分手掌底部到中指指尖17公分要找到手掌比我小的成年男人很難很難我現在騎RTS變速系統是veloce除了握下把無法壓到小耳朵之外一切都很順會不會你剛上公路車握太緊的關係
感謝各位車友的回覆...各位的方法我能試的就儘量去試看看車子我會在去找店家調整看看...姿勢我會在去調整...變把更換的話....要看女王肯不肯在掏錢出來了..(我想很難呀...)也請還有建議可以分享的車友們繼續給我建議
http://www.stevehoggbikefitting.com/blog/2011/05/seat-set-back-for-road-bikes/看一下你是那一種騎姿?我原是第三種,改成第一種,手就不會痛了.我的是 Giant TCR C2 XS, 龍頭由原廠九公分改成五公分.
泣月之刃 wrote:轉騎了四個月的公路車...(恕刪) 建議 PO 個目前車子側面的圖來一張 , 再來人坐在坐墊上 , 手握變把頭 , 全身的姿勢來一張 ..說實在我覺得我自己在握握把 , 並沒有用太多的力量或者施加太多的力量在握把上(平路騎乘) ,山路的話 (也是握上把位) , 最主要手會不舒服可能是 , 長距離下坡 , 跟抽車緊握變把頭 ,而且不舒服頂多只是稍微僵一點點 ...
以下建議, 參考看看1. 煞車皮調緊一點, 應該可以省些力氣, 不過急煞要特別小心2. 遇到振動前要先煞車, 振動時手部放鬆, 不要再煞車, 減少手部壓力3. 停車時手指多活動, 露指手套可能讓指頭血液不流通4. 換煞車皮, 如 KoolStop