請問....有痛風者,是否不適合騎車?? (第2頁)

208喵喵

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11樓

2011-09-10 20:18

每天規律運動是對身心有些好處~

痛風騎車如果沒有不適~應該可以騎

不過要醫生同意!

linklist

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12樓

2011-09-10 21:11

痛風跟騎車是沒有關係的除非你痛到不能騎不然騎車是不會引發痛風的痛風主因是飲食水喝少還有熬夜最大的主因是飲食跟少喝水我自從每天喝兩千以上的水以後痛風就六年沒再來了前一陣子熬夜又吃大餐又少喝水才又輕微的痛一下不過也沒真的大腫所以多運動是好事沒壞事的要也是先脫水不會先痛風的放心好了 @@

金寶爸

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13樓

2011-09-10 21:48

我也是有痛風~靠運動騎車大概三年沒發作了,正在痛的時候當然不行~尿酸調至正常值後...努力+恆心=成功o

tim129

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14樓

2011-09-10 22:47

我也曾經於4年前發作過1次
平時就是多喝水
3年前開始騎車，至今體重減了7公斤(73->66)
騎過幾次瘋200，參加過大雪山、雪見、武嶺等登山賽，
平時飲食照舊，偶爾喝很多啤酒，
近兩年配合無肉日活動，蔬食比例增加，自覺菇類攝食比以前多
但至今都沒有發作過，

所以個人覺得平時的水分補充最重要
以上經驗供您參考

yngwiemore

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15樓

2011-09-10 23:44

我如果早上起床骨頭痠痛
當天晚餐後就會猛灌熱綠茶(俗稱生茶非熟茶)

第二天起床都不會痛,屢試不爽
但對痛風有沒有效,這我就不知道,但可以試試看...

MogaKuan

MogaKuan
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16樓

2011-09-10 23:45

沒聽過，我也痛風。

急性痛風時做什麼都會痛。

jimluogh

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17樓

2011-09-10 23:55

「分享」我的痛風解藥( 不是吃的 )

個人經驗, 參考參考～～

papabearx

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18樓

2011-09-11 0:21

tieniu wrote:
好奇問一下，痛風的人...(恕刪)

痛風

顧名思義就是連風吹到都會痛
你覺得在發作期還能騎車嗎?

panguin

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19樓

2011-09-11 0:52

他是問騎單車哪裡會腫，又不是問痛風時能不能騎單車....
更何況也不是每個人都會痛到那種程度

我有痛風，但算是輕微，也曾在發作時去騎單車....但騎到最後就真的腫起來了。

平常的話就沒差了，只要不一直重踩，畢竟騎單車不像走路全身的壓力都在腳上，
重點就是要不斷補充流失的水分，
其實提高新陳代謝對痛風也是有幫助的。

Taipei 101

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20樓

2011-09-11 0:53

適度運動對痛風是有好無壞的
痛風怕的是激烈運動
或者是過量的運動

我是遺傳性痛風，這病很年輕就纏著我
促進新陳代謝是必要的
吃藥幫助尿酸代謝也是很好的方法