ianwang1 wrote:
回家檢查才發珮..(恕刪)
如果有新手要練習上卡
會建議用Look Keo classic
look 的卡踏會比較好脫一點
不過如果習慣了
shimano 或look 都大推
不上卡騎車有兩個方式
(1)平路的話只用不脫卡的那腳單腳騎
(2)上坡的話有危險卡進去後,後腳根旋出來但不拔出來
腳跟呈約30度角踩踏,可以平路練看看再去爬坡
市區我比較建議用(1)就好 可以順便練單腳拉提
ianwang1 wrote:
最後問一下版上的大大 請問穿卡鞋如何不上卡騎車阿
我怎麼踩 不是滑掉就是入卡 那個點好難抓阿
先習慣上下卡
練習單腳上卡 上卡那一腳踩踏 另一腳跨上不上卡(跟著畫圓)
單刀殘軀飲寒風 今朝有酒醉黃龍
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