jackual0612 wrote:
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大哥 最低點下壓解卡那是 要屁肌練到夠力才有資格做的 高級動作!!! 一般新手 都是在最高點 解卡!!!請記得腳要打斜外踹! 如果腳與地面是平行是很難出力的!!! 除非你的屁肌夠力
哇
教導錯誤 難怪靜止中 腳下踩 然後就跌倒到浴室裡
我學聰明 單腳練習 平衡腳踩板凳 習慣脫卡
上路後 還是不習慣 但是尚可 只是預知危險 提前脫卡應變
這樣 我的屁肌還算有力 因為學錯了 都在最低點用力 沒想到是高級動作
歸功 平日打羽球 及游泳了 加上學生時代是幾項運動校隊 可能不小心練到屁肌
明天嘗試最高點 只是有點疑惑 高點要往外施力 會不會不符身體力學 重心更不穩
感謝賜教
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測試結果
在最高點 解卡!!!
比較簡單及輕鬆
今天獻出第一次....紅燈就乖乖脫卡停車等綠燈.....別死撐~~
今天在大馬路等紅燈時獻出第一次....超多人!!!高雄中山路上.......
就這樣"穩穩"的倒下去了.........
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