chunyu1983220 wrote:
不過真實世界中的偉大...(恕刪)
用腦想的比用身體TRY的人多，這是版上常見的，思考是必要的，但不能只有思考而已。
這裡畢竟不是"偉大運動員"專用的討論區
隊友或跟其他選手在聊，就會比較多思考性的東西，只是到最後的結論通常是： "我還要再試試看"
www.cycliving.com
Lanxlot5475 wrote:
用腦想的比用身體TRY的人多，這是版上常見的，思考是必要的，但不能只有思考而已...(恕刪)
+1
分享一篇肥油貓大的文章：慣性的冥想
思考跟實踐都是必要的，這樣才能進步。
不瞭解當然是可以請教，只是"迴轉數"這問題站上應該有許多資料，可能樓主尚未貫通其法而就提出問題才遭三樓大大一槍，其實三樓大大說的也沒錯，只是直接些了吧!................
PS:補述，樓主說的「李福祥先生每分鐘踩踏約117次」，您可能資料有誤喔!........唉! 可見真的有點不用心.............
您可能是引述校長之言.......正確應該是指李福祥先生每分鐘踩踏約117次，校長只踩踏70次，相對的距離李福祥先生因迴轉數較多而縮短其時間..........並非
"＠小小補充＠
台灣單車國手 李福祥先生
每分鐘踩踏約１１７次"
這也不能怪您啦!，..........人心不古，現在少年仔會查資料但卻常常未悟其意...............
可能您"找知識"時，網友給的資訊........也不能說不對，只是網友也不太瞭解所謂的"迴轉數"而隨便塞個資料給您，您才會有所誤導，...........會注意到其文是因恰巧去年工業局(好像??忘了)有一場單車講習，而有請校長講課，而課中有提到單車迴轉數問題，他有以跟李國手前輩為兩人列子，所以印象深了些，再者校長之比喻日後也常見於相關書刊雜誌，您可再G一下，可能會更了解.................
把相關資料節錄下來可能比較不會誤會，給您資訊的那位網友可能是指紅字部份..............
提高腳踏板回轉數RPM的功用
我們再談談，提高腳踏板回轉數RPM的功用；上次曾聽到校長您自己說，在平路上最快一分鐘約可以持續70回轉一陣子。以校長的現況，和李福祥國手當年的記錄比較看看，就可以瞭解回轉數訓練的意義：
當年李選手他所選擇的齒輪比，是前48t÷後14t=3.428，算是相當重的(一般都選48t÷16t=3或46t÷16=2.288)。
1) 李福祥選手：
48t÷14t=3.428(齒輪比)×2.2公尺(700C的圓周)=踩一圈前進7.54公尺。
1,000公尺÷7.54公尺=132.6轉(1000公尺所需輪圈轉數)。
132.6轉÷1分07秒798=1秒可把踏板轉1.956次。
1.956次 ×60秒=117.36轉(每分鐘的pitch)。
2) 校長如果能踏動48t÷14t=3.428(齒輪比)，而pitch又可以維持每分鐘70轉的話…
48t÷14t=3.428(齒輪比)×2.2公尺(700C的圓周)=踩一圈前進7.54公尺。
7.54公尺 ×70轉=527.8公尺(1分鐘可進)÷60秒=1.887公尺(每秒可進)。
1,000公尺÷1.887=113.67秒(1分53秒67)。
3) 李選手、校長虛擬成績與RPM的比較
姓名 成績 RPM(腳踩動的回轉數)
李福祥 1分07秒798(科羅拉多所創) 117.36轉
校長 1分53秒67(計算可能的成績) 70轉 從李選手、校長虛擬成績與RPM的比較，可以知道RPM的回轉數是多麼的重要。如果，有人用和李選手相同的齒輪比48t÷14t=3.428，RPM可以踩出比117.36轉快的話，那您準贏。
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