eeyuan wrote:
我是覺得我的齒比前3...(恕刪)
給你良心的建議，騎公路車最好不要常騎這種路，很傷腳，我也是偶而去玩玩，而且岡林上我也只騎過三次(大多龍崎上)，那邊的路真的太差了，有點危險
不過勇腳除外，腳力能負荷的了那種超斗坡的就OK
看看吧 wrote:
給你良心的建議，騎公路車最好不要常騎這種路，很傷腳，我也是偶而去玩玩，而且岡林上我也只騎過三次(大多龍崎上)，那邊的路真的太差了，有點危險
不過勇腳除外，腳力能負荷的了那種超斗坡的就OK
很同意大大的看法！
我喜歡爬坡，一開始騎車時都喜歡爬陡坡，
不過，時間一久，膝蓋就跟我抗議了。
而且，跟車友出去騎車通常都是被海放的很遠。
短陡坡靠的是爆發力，大部份須要重踩。
長坡靠的是耐力及正確的騎乘姿勢，
記得第一次騎大雪山時，長達30幾公里的山路，沒有很陡，
但只有痛不欲生可以形容，腰部痛的受不了，每5分鐘就要站起來舒展一下。
之後就不爬陡坡了，反而以騎長距離山路為主。
對我而言，騎車是可以放鬆、放空及健身的一件事，但無須弄傷了身體，更不須拚命。
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