小弟我是用Rotor Q-Ring, 因為一換公路車就是用Rotor, 所以無從比較起. 客觀的來說, 好不好用還是因人而異!
我個人是推薦橢圓盤的! 我的搭配是 Shimano Ultigra+Rotor Q-ring (53-39T)配11-28T飛輪, 騎了兩場瘋200K (三地門, 伽路蘭)沒有遇到變速或落鏈問題, (唯一的問題是希望自己的腳力再進步一點! )
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有幾個問題我之前有發email去問原廠客服,
1. 如果您是用Campy 11S, 那麼相容性可能會有問題, 不建議使用 (不知道現在這個問題解決了沒?)
2. BCD需要留意如何搭配.
3. 安裝時橢圓形的長軸跟曲柄的夾角約在105度, 也就是當長軸在最高點時, 曲柄在水平線下15度;
這是原廠的標準安裝規則, 但是原廠安裝說明書也提到可以個人踩踏習慣作微調
再一個客觀的建議是, 器材會對效能有一點提升作用, 但是應該是在技術提升之後才會發生的....
(所以我的技術還有待提升嚕! )
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如果像我一樣, 我只能說用橢圓盤增加了一點點兒騎車的樂趣... 快樂就好!
畢竟我是我, 不是Carlos Sastre! 3-5%的差異...., 我到希望我因為騎車再瘦個3-5公斤.
                To ride, or not to ride! --- Lonely Rider 豆皮