上卡多好玩～～～ (第2頁)

laz
個人積分：11分
文章編號：14721143

11分

樓主

2009-09-15 22:01

再練習後的感想：

鞋子還很硬，不是指鞋底（鞋底當然要硬了，感覺非常好），而是好像新鞋子，全面地硬，加上三帶貼下的鞋舌很硬，頂著鞋，使用時有不舒適的感覺，有想過是否應用工具自行打軟它。

今天找了一條樹林中的自行車路練習，大約4分鐘一個圈，有小斜坡及彎道。第一個圈很有力量，但第二個圈卻不知為何，腰位非常酸，這是否改用卡鞋的影響，使用了新的肌肉群，還是姿勢有問題。

弘益

弘益
個人積分：2分
文章編號：14722064

2分

12樓

2009-09-15 22:40

我也上卡2個多禮拜,說真的剛上卡時車行老板只是講解一下如何上卡脫卡,不到3分鐘就叫我回家練,回家後練了幾下覺的很乏味,索性就騎出去行進間也沒刻意去練上卡脫卡,看到紅燈及人多很自然就脫卡及上卡,也沒去練緊急情況脫卡,因為我想就算是緊急狀況就算不上卡也是很難反應, 反正遇到就隨它去了,我的卡踏是105,卡鞋是r105調最鬆的,想過幾天要調緊一點因為抽車時總覺得會滑動有一怪怪的,最後衷心建議還在遲疑上卡的人,不要考慮了上吧!今天去人多地方發現有一招好好用就是先脫一卡然後另一卡用提拉方式鍰慢前進,好好玩就橡小時後剛學騎車的樣子,一點都不危險....以平常心去看待上卡.......上卡真的好好玩....

laz

laz
個人積分：11分
文章編號：14722407

11分

樓主

2009-09-15 22:54

的確上了卡，最大的好處就是可以單腳前進，這是有很多方便的地方。

可以只用單腳，腳有問題時還可以暫用單腳來前進。也可以在人多時一腳留空一腳拉提前進。停止後前進小弟習慣是一腳帶到上死點再向前下推，如果沒有卡就需要事前用腳將腳踏拉上來，現在很方便。

s0256

s0256
個人積分：61分
文章編號：14724079

61分

14樓

2009-09-16 0:02

eric@5888 wrote:
沒上卡之前～

真的...(恕刪)

市區最好不要上卡,運氣不好被撞可是會很慘的.

changyuanchun

laz

laz
個人積分：11分
文章編號：14737135

11分

樓主

2009-09-16 17:29

今天再練習，終於得奬了！在家開始出車起步就摔了！

左腳上了卡，但未想清楚右腳如何推進，左腳已經用力，結果車就向左邊倒，當然是來不及脫卡了。只是卡鞋的底花了點，碳車鞋也開了奬。

不過煩腦還在，也是大約十五分鐘左右腰就開始酸起來，是不使用卡前所沒有的。要在車上做一些舒展動作數分鐘才能減低。
是次練習也只是低速遊走，（其實低速平衡更困難），學習面對不同路面情況作反應。結果只有一次過欄杆時平衡不了，也脫卡不了，可幸是那個欄杆頂著我，所以沒有摔下。

chen869

chen869
個人積分：0分
文章編號：14737446

0分

16樓

2009-09-16 17:44

我們夫妻倆也要去東京讀書，也會帶兩台公路車去，有機會再一起相約騎車~

cuc682002

cuc682002
個人積分：0分
文章編號：14737731

0分

17樓

2009-09-16 17:57

laz wrote:
今天再練習，終於得奬...(恕刪)

可以把卡踏再調鬆一點試試,
在下曾經有2次像您這樣的情況, 靜止狀態下因重心不對而傾倒, 但在要倒下的瞬間自動脫卡,
最後人站的好好的, 車子傾斜成約45%,
我是用SHIMANO R540卡踏, 調成最鬆的狀態下, 使用十成力(要蠻大力的)將整個腳掌向外平移拔起即可脫卡,
但一般踩踏及抽車時都不曾意外脫卡過,
我想每個人都會有習慣的鬆緊才是, 得要自己動手試試才知道囉~
提供參考

laz

laz
個人積分：11分
文章編號：14737769

11分

樓主

2009-09-16 17:59

chen869 wrote:
我們夫妻倆也要去東京...(恕刪)

很好啊，我在三鷹吉祥寺附近，歡迎聯絡。

laz

laz
個人積分：11分
文章編號：14737816

11分

樓主

2009-09-16 18:01

cuc682002 wrote:
可以把卡踏再調鬆一點...(恕刪)

謝謝大大指教，我也想卡踏鬆一點應該有效用，但好像我現在的time 入門級沒有這功能，讓我再看看說明書

Lazy1015

Lazy1015
個人積分：18分
文章編號：14737882

18分

20樓

2009-09-16 18:04

s0256 wrote:
市區最好不要上卡,運氣不好被撞可是會很慘的.

市區最好也不要騎車,運氣不好被車撞可是會很慘的.

Don't look back in anger! I heard you said.