公路車騎姿，調坐墊？還是換龍頭？最後還是換車架？ (第2頁)

laz
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11樓

2009-08-26 6:12

我是兩件都有改過。但實際是否更舒適因人而異。

最簡單的方法是換頸及小手把。頸可以換成70mm，轉彎會變得較為敏感，要花時間去熟習；而小手把reach可以試80mm以下的（甚至70mm如果有），drop最好是130mm以下（一般小彎把也會有125mm吧？）那已經拉近了不少距離。

坐位的改動不會太大。也是股骨坐落於坐位的闊位，否則下陰容易受力（這是f 牌的贈品）至於應該如何測試坐位的的前後位置那個最好，還是實際看你的坐位設計（不同長度及闊位位置也不同），曲柄長度令卡踏位置也會不同，坐管的角度在車架設定的差異也會影響。建議每3－5mm改動就用一兩天去感受。

printemps1

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12樓

2009-08-26 7:15

樓主要不要參考我網誌內，貼的一篇公路車fitting的影片?http://blog.yam.com/printemps/article/18043185

跑步，騎車，游泳~~

Lanxlot5475

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樓主

2009-08-26 8:31

Stallings wrote:
上臂自然下垂較好，讓...(恕刪)

嗯嗯，我看的懂您的意思。

因為有些車友是類似的設定，他們可以長時間握在下把不會感覺到酸痛。

www.cycliving.com

Lanxlot5475

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樓主

2009-08-26 8:38

laz wrote:
我是兩件都有改過。但...(恕刪)

我昨天特意把屁股往後坐一點，發現真的比較好出力了。

但是上把就離我很遠。

我的身高是170公分，體重78公斤，跨高 80 公分。

車架上管53.5 公分，龍頭8公分，立管角度 73.5度。

柔軟度算中上，雙腳並攏要摸到地面並不困難。

車架是 TCR 2，S號。

請問達人們，上管會不會太長了？？

其實這台車我騎了快一年了，換句話說 fitting 我也做了快一年，只剩這個把手距離的困擾一直沒有解決。

如果這個問題能解決，就要開始找尋正確尺寸的車架了。

www.cycliving.com

f2344773

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15樓

2009-08-26 8:50

Lanxlot5475 wrote:
我昨天特意把屁股往後...(恕刪)

人在台北嗎?

是的話9/3一起騎個車吧

實際看看, 可以給你點建議

感覺你是坐上車伸手去抓bar

因此你上半身沒有伸展, 擠在一起, 當然不舒服

你可以先試試坐上車, 背打直, 轉髖, 手臂跟上半身夾角維持90度, 然後手搭上bar...

若不夠長, 請蹶屁股, 上半身延伸, 千萬別動手臂角度

先試試

歡迎來Aq's Bike http://aqbike.blogspot.com/

Stallings

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16樓

2009-08-26 9:55

Lanxlot5475 wrote:
我的身高是170公分，跨高 80 公分。
車架上管53.5 公分。
柔軟度算中上。
上管會不會太長了？？

我雖然沒騎過 TCR，但是我研究過 TCR S 的幾何，覺得滿適合我
我身高高你兩公分，跨高低你 3 公分，也就是說我的軀幹比你長 5 cm，或說你的軀幹比我短 5 cm
所以 S 對你來說可能太大了

以上僅供參考 ^++^

Boyoungirl2713

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17樓

2009-08-26 11:15

printemps1 wrote:
樓主要不要參考我網誌...(恕刪)

感謝大冬瓜兄的分享~~~~~~

不過影片內需要的設備.. 小弟身邊一樣都沒有

只能望車興嘆了

make a wish

caf677

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18樓

2009-08-26 11:31

Lanxlot5475 wrote:
不好意思，因為這問題...(恕刪)

我覺得您可以像Stalling大一樣自拍側面照
當然有訓練台會比較好拍

拍三張
1.變把(含煞車)
2.上把(手掌自然放鬆於上把兩端點)
3.下把(含煞車)

觀察您軀幹的變化,可以得知身長的細節

我是騎TCR C2 S號,我比你矮,穿鞋跨高78cm
同Laz大所說,捷安特的彎把有時reach會比較長
這會導致握變把或下把時,手臂延展較長
我也有相同困擾,但我並未考慮更換車架

http://caf677.pixnet.net/blog

Stallings

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19樓

2009-08-26 11:45

caf677 wrote:
我覺得您可以像Stalling大一樣自拍側面照

呵呵
喔對了，我的車後來又做了很多次調整，所以請樓主和大家不用考古翻舊文來看了，不然我會害羞

CaseyChao

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20樓

2009-08-26 12:14

Lanxlot5475 wrote:
不好意思，因為這問題...(恕刪)

基本建議先找到坐墊承載點的正確位置...
再來依時常騎乘姿勢設定或變換龍頭長度...

我騎TCR M 2004年的藍隼號...
身高180CM...
BB到坐墊承載位高74~75CM...
硬板墊以74 軟襯墊以75...
目前龍頭長為6CM...
坐墊與上把差8CM...
上把中心到坐墊承載點70CM...

有時也會換9CM的龍頭...
累積兩萬公里騎乘的藍隼號...

逆風平順路時也會趴著騎...

腳踩下頂點握下把時...

以我騎乘感覺...
選擇手把的形式及角度設定須符合騎乘姿勢...
會重於臀部支撐與握持的距離...
依藍隼目前的設定...
騎乘操作上無論是在9或6CM的龍頭都沒有問題...
有問題的反而是原廠手把的形式...
怎麼調都無法滿足握煞變把及下把的範圍...

換短龍頭會是蠻不錯的選擇...