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TCR2 入手 ~ 騎了2天的心得

crazykeynes
個人積分：5分
文章編號：14106121

5分

樓主

2009-08-16 22:50

感謝各位車友的經驗分享 ...

也很抱歉，相機剛被舍妹A走，沒法拍相片給大家看我的握法是不是正確...
能不能請善心人士們，貼一下你們的握法？

另外我看到有人把小指，或是小指連同無名指勾在彎把後面...
這是正確的嗎？
我剛剛試了一下，不知道是不是我的手掌大，手指不長 ...感覺這樣不是很順

目前我的握法是：
食指與中指會放在煞變兩側，無名指跟小指則放在挖把與煞變之間 ...
是不是錯了 ?

另外，我在想，不知道是不是因為我怕屁股痛，
所以無意間將上半身的重量，全壓在虎口上了...
如果是這樣的話，該怎麼辦 ?

coopers0201
個人積分：170分
文章編號：14106369

170分

12樓

2009-08-16 22:58

野茂 wrote:
握上把不習慣造成虎口...(恕刪)

座墊的前後不能亂調

這是轉髖有關係

不能以座琠前後來配合身體，是否要前展要用上管長及龍頭長

多高什SIZE，胯高多少，

來自中和的白Octavia Combi RS

coopers0201
個人積分：170分
文章編號：14106460

170分

13樓

2009-08-16 23:02

crazykeynes wrote:
只有一個字 : 痛 ...(恕刪)

前臂，大腿，脖子上方，肩膀，虎口 ...
以上問題都是把重心壓在手上，請將直齆心分腳，屁股，手三部分

請先把座墊後調!!!那你的手就會像書上說的，用"放"的在把手，此時轉髖也會比較體會的出來

屁股，此問題可穿車褲，
不過還是跟姿勢的關係，因為我騎TCR2不穿車褲騎50KM都沒問題

來自中和的白Octavia Combi RS

martinma0930
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文章編號：14111304

75分

14樓

2009-08-17 6:09

小弟也是剛入門騎公路車，騎乘的姿勢與登山車差好多
騎完後也會有些腰酸背痛，目前還在適應中

不過騎起來輕快多了！

（與登山車相較）

「馬丁畫唬爛」http://wow-lalala.blogspot.com/ ,「食指大動」http://food-funs.blogspot.com/

thomas810625
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0分

15樓

2009-08-17 9:38

剛從登山車轉戰公路車也是如此
個人經驗是全身肌肉太僵硬才會如此
最大的原因是彎把的關係(身體記億還沒改變)

放輕鬆騎,多體會身體發出的訊息,慢慢調整姿勢

很多版大提供的意見很中肯的
慢慢來吧,急不來的

多體會DR 蕭的文章吧

a0911438686
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文章編號：14115478

1分

16樓

2009-08-17 11:35

多練仰臥起坐.無力挺身.....
我一直到大四才又開始騎腳踏車.一直有練前兩項.
騎起來無大礙

Albert01

Albert01
個人積分：0分
文章編號：14116024

0分

17樓

2009-08-17 11:56

身體有發出警訊 , 請立即減少騎車的強度 .
如果FITTING沒有問題 , 多搭配些半小時的熱身運動和健走 , 持續疼痛請看醫生 .

jacky123456789
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文章編號：14119523

31分

18樓

2009-08-17 14:27

crazykeynes wrote:
只有一個字 : 痛 ...(恕刪)

很簡單，多騎幾次就不會了...

coopers0201
個人積分：170分
文章編號：14121569

170分

19樓

2009-08-17 16:04

多騎一段時間看看
如果還病痛

先確認車子的尺寸fitting對嗎

如果確認是對的，那就是個人姿勢問題!!!只能請人幫忙調整或是去做fitting囉

來自中和的白Octavia Combi RS

╭♂帥哥→駿╬═

╭♂帥哥→駿╬═
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文章編號：14121900

79分

20樓

2009-08-17 16:18

野茂 wrote:
握上把不習慣造成虎口...(恕刪)

坐墊調前面一點是比任何錯誤都更錯誤的作法 ^++^

^++^

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