這台車困擾我很久... (第2頁)

hoangell

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11樓

2009-07-30 12:13

車架會晃的原因
一是坐墊太高腳往下踩的時候脊椎彎了
二是頭會擺動
用練習台看不出來
在平地上騎直線找朋友從正面與背面幫你看

試著將上臂靠近身體視線盯著正前方看

aman001

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12樓

2009-07-30 17:37

sasame wrote:
如果握下把剎車不好抓的話..可以加墊片..這樣就可以改善了..

我的手指也很短..所以.. 也是有加墊片..剎車手感踏實多了!!
...(恕刪)

105好像沒有出墊片

我找很久都找不到

harrytaro

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13樓

2009-07-30 19:58

5630 wrote:
我的愛車美利達56...(恕刪)

我家的也是美利達5630
一紅(Me) 一白(女王)
三點建議
1.龍頭反裝 .....這樣起碼車手整體提高3~4公分

2.換小彎把 .....上下把位距離縮小,有利下把位抓握

3.加裝副煞......保證坡下的輕輕鬆鬆

KHS-T3B

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14樓

2009-07-30 20:01

~做fitting 其實是多餘的,對一個初學者來說,個人認為以舒適取向為先.
~我與女友騎車都不滿半年,騎乘小摺3~4個月左右就都升級成公路車了..
~但騎了1~2個月了也沒大大所謂的疼痛酸痛等等症狀(騎乘距離100公里以上都有)...
~說真的又不是職業車手為何要侷限於公式裡,騎的舒服,騎的開心,不是更重要嗎....
~另外:騎乘單車時,要適時的換姿勢,不要固定一個姿勢騎乘,這樣肯定可以改善許多.....

可以參考小弟的淺見囉,希望你能騎出一片天^^

a_loo

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15樓

2009-07-30 20:09

5630 wrote:
我的愛車美利達56...(恕刪)

姿勢不對,再怎麼調整都沒用....
推薦樓主去上KHS飛輪教室
調整正確騎姿!!!

有教練在教,總比看書.網路問人.自行摸索來的更正確而有效!

小文Lin

小文Lin
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16樓

2009-07-30 20:40

照理還說如果要踩踏效率好
通常不是都建議龍頭跟坐墊高底差之間5公分以上嗎?

簡單說好了脖子會酸
可能是脖子那邊的肌肉群
不夠撐住你

更白話一點就是欠操了
如果車架沒什麼問題的話
就真的是欠操了
但也要小心
如果一直沒改散...
可能會受傷

W.M.Chin

W.M.Chin
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17樓

2009-07-30 20:57

我是更低階的RB660
剛開始騎不到10KM也是手痛腰酸脖子疼
握下把？？！！不可能抬頭非常痛苦
把腰馴軟之後握下把騎車變成常態
車子的設定不要變要改變的是自己的姿勢
姿勢對車子設定也對就只剩下時間來適應
我大約騎了兩千公里才適應

另外重心記得約50~60%放在腳上時時提醒自己重心在腳上踩踏不必快去適應這樣姿勢
就是手的壓力放輕屁股能提一下腰要拱那樣的感覺
講A一點就是有點像公狗挺母狗那樣的身形用力強X你的車吧